Evnen til at styre dig selv og dine følelser er evnen til at styre dit liv. Hold alt under kontrol og gå ikke ud over. Og det er også ledelsen af menneskerne omkring dig og indvirkningen på dem. Når alt kommer til alt er følelser en af nøglekomponenterne i vores liv.
Instruktioner
Trin 1
For at begrænse dine følelser i en bestemt situation skal du bruge den gamle metode: tæl til 10. Når du er rolig, har du en tendens til at træffe intelligente beslutninger, med god grund siger de, at vrede er en dårlig rådgiver. Under påvirkning af stress opfatter vi smertefuldt omverdenen, og i disse øjeblikke er vi meget sårbare.
Trin 2
Stræben efter ekspertise og originalitet hjælper dig med at kontrollere dine følelser. Det betyder, at du konstant skal vokse over dig selv og stræbe efter det bedste. Udvikl dine bedste kvaliteter så meget som muligt. Selvforbedring er et langt og omhyggeligt arbejde. Du skal blive åndeligt rigere, blive mere interessant ikke kun for dig selv, men også for menneskerne omkring dig. I vanskelige tider vil dette være meget nyttigt for dig.
Trin 3
Introducer dig selv. Dette betyder, at du skal objektivt vurdere dig selv og dine handlinger. Vær så ærlig over for dig selv som muligt. start lille. Hvis du har konflikter med andre, så vurder nøgternt graden af din skyld og din modstanders skyld. Dette giver dig mulighed for at se inde i dig selv så dybt som muligt og lære din egen personlighed at kende fra forskellige vinkler af opfattelsen af virkeligheden.
