En personlig dagbog er en slags analyse af sig selv. Efter at have set tilbage på din fortid, studeret din adfærd i nogle situationer, kan du analysere og bestemme, hvordan du skal opføre dig korrekt i fremtiden. Men mange mennesker har et spørgsmål om, hvordan man fører en personlig dagbog. Nogle er af den opfattelse, at du skal tage noter hver dag, andre ved ikke, hvad de skal skrive om hver dag.
Hvilken personlig dagbog du skal vælge
Før du begynder at føre en personlig dagbog, skal du beslutte, om den er valgt. Der er to typer dagbøger:
- Håndskrevet version.
- Blog på Internettet.
En håndskrevet version af en personlig dagbog har været kendt siden oldtiden. I århundreder har kvinder optaget deres personlige oplevelser i notesbøger, der var skjult for nysgerrige øjne.
Det 21. århundrede giver folk mulighed for at gå ud over grænserne for den klassiske dagbog og tilbyder at oprette den på Internettet. Hvis det er nødvendigt, kan du lukke din dagbog på internettet fra fremmede. Som en sidste udvej kan dagbogen oprettes under noget pseudonym. Fordelen ved en internetblog er muligheden for at uploade dine yndlingsbilleder, musik eller videoer. Med dybe følelser eller problemer kan forfatteren bede om råd fra andre blogskabere.
Hvordan man laver en personlig dagbog
En anden fordel ved en håndskrevet dagbog er evnen til at designe den til enhver smag. Skrivning i det kan gøres med farvede kuglepenne, tuschpenne. Marker interessante tanker med en highlighter eller ramme. Enhver fantasi fra forfatteren vil gå i opfyldelse. Om nødvendigt kan du indsætte interessante avisudklip, fotografier eller billeder i din personlige dagbog.
Det er værd at købe en slags notebook med en lås eller en knap til dig selv. Lad det være dyrere end almindelige notesbøger, men det vil trods alt forblive hos ejeren i mange år.
Efter køb af en notesbog er det værd at købe omslagsmateriale. For eksempel filt. Du kan købe det i mange butikker, og et stort udvalg af nuancer giver dig mulighed for at vælge den perfekte til dig selv. Klip dækslet ud af filt, sy på lommerne for at holde den bærbare computer. Du kan lim blomster, engle eller rhinestones på omslaget. Du kan oprette et helt mesterværk.
Det anbefales at lave en speciel lomme på omslaget eller på første side. Det vil indeholde mindeværdige fotografier eller noter, som en dag vil være i ejerens hænder.
Sådan fører du en personlig dagbog
Du kan foretage absolut alle poster i din personlige dagbog. Vær ikke bange for, at nogen læser det. Når alt kommer til alt, opbevares det et sted, der ikke er tilgængeligt for andre.
Du skal hele tiden føre en dagbog. Selvom der ikke skete noget på en dag, er det værd at gøre mindst et par linjer. Hvis du ikke har nogen idé om, hvad du skal skrive i det, skal du henvise til følgende tip:
- Vær ikke bange for at skrive alle dine tanker ned. Lad dem virke underlige og uforståelige udefra. Men så hjælper disse notater dig med at analysere dig selv.
- Skriv alle dine følelser, følelser og oplevelser ned. Dette gælder især følelser af kærlighed til en mand. Måske bliver han din mand, og i nogle konfliktsituationer hjælper disse optegnelser dig med at huske alle de følelser, der blev oplevet for denne mand i begyndelsen af forholdet.
- Hvis du husker, hvad du drømte om natten, så skriv din drøm og tilstanden af den efter at have vågnet. Disse poster i din personlige dagbog hjælper dig med at løse dine indre problemer. Bestem hvorfor denne eller den drøm havde en drøm.
- Prøv at skrive ned så mange positive tanker som muligt. Når alt kommer til alt, efter at have genlæst dem, bliver sjælen god igen. Men vær ikke bange for at lufte din tristhed. Når alt kommer til alt er en personlig dagbog din ven, som du kan fortælle absolut alt til. Sådanne optegnelser giver dig mulighed for ikke at have tristhed, vrede og længsel i dig selv og ikke blive hængt op på nogle problemer.
- Men vend ikke din personlige dagbog til en liste over fjender, deres handlinger og problemer med dem. Ved konstant at lave sådanne noter og genlæse dem, bliver du simpelthen vred på personen igen. Og fjender skal tilgives.
