Skønhed er et udvideligt koncept, og succes kommer. Dette skal huskes hver gang du ser i spejlet eller sammenligner dig med nogen. Firs procent af mennesker ser i spejlet med følelser af utilfredshed med sig selv. De kan ikke være glade, fordi de som standard er ulykkelige og ikke kan gøre noget ved det. Gentag ikke deres fejl.
Er det nødvendigt
- - En kuglepen
- - Ark papir
Instruktioner
Trin 1
Skriv først alle dine styrker ned, som du kender. Begræns ikke dig selv til et par sætninger - skriv hvad du vil om dig selv, alle de fordele, som du selv ved om. Bed dine kære om at rette denne liste, vær ikke bange for at du bliver misforstået - når alt kommer til alt er disse dine nærmeste mennesker, der altid vil hjælpe dig.
Trin 2
Skriv nu alle dine mangler på et separat ark papir i en kolonne, og lad også plads til fantasi være. Skriv dem i et ord eller en sætning. Når du har skrevet dem, skal du selvfølgelig kun skrive det positive, der kan hentes fra dem, ved siden af dem, hvor denne positivitet er rimelig. Marker de mangler, der ikke kan rettes med rødt.
Trin 3
Skriv nu alle dine fejl, der er markeret med rødt, ned på et separat ark. Arbejd igennem dem om, hvordan du kan håndtere dem, og hvad du er klar til at tage i denne henseende. Vær ikke bange for, at metoderne kan være meget vanskelige - husk, at jo sværere noget du får, jo mere bliver du stolt af det senere.
Trin 4
Brug dine positive og negative sider til at vokse. Menneskeliv kan ikke forestilles uden personlig vækst og udvikling, og mens du har mangler, har du plads til at vokse og noget at stræbe efter, husk dette. Men fokus aldrig kun på dem - hvis du plages af depression, skal du bruge det allerførste ark til at forstå, at alt i virkeligheden er i orden med dig.
