Livsrytmen for en moderne person kan med sikkerhed kaldes rabiat. Arbejde, studier, avanceret træning, et motionscenter, børn med deres cirkler, børnehaver og skoler, venner og møder med dem, timelange trafikpropper, husarbejde, computernetværk og spil, shopping og meget mere. Hovedet snurrer, og nogle gange er det helt uklart, hvordan man har tid til at gøre alle tingene i en uge eller på en dag, når en måned ikke er nok til det.
Nødvendig
- - papir;
- - pen.
Instruktioner
Trin 1
Tag et stykke papir med en pen og skriv ned alle de vigtigste ting, der er samlet, hæng "over sjælen" uden at give hvile, og som bare skal gøres. Ganske almindelig situation, når det er nødvendigt at gøre noget, men hele tiden udsættes det til senere. Som et resultat bliver der slet ikke gjort noget, og du gentager”I morgen, i overmorgen, i overmorgen …”. Når du har lavet din to-do-liste, skal du tydeligt prioritere, hvad der skal gøres først og hvad andet osv. Nummerer hver opgave i faldende rækkefølge efter betydning. Når du har sat dine prioriteter, skal du lave en plan for dit arbejde for hver enkelt sag. På samme tid skal du bemærke, hvilke dage og på hvilket tidspunkt du gennemfører denne eller den anden begivenhed, samt hvor meget tid der vil blive brugt til den. Husk, at planlægning giver 50% succes i enhver bestræbelse.
Trin 2
Hit et punkt. Det vil sige, gør ikke mange ting på samme tid. Ellers går opmærksomhedens fokus væk fra det vigtige, der skal gøres først. Som et resultat skynder en person sig fra den ene til den anden. På grund af dette bremses udførelsen af hovedopgaven sammen med resten. Personen lykkes således ikke med noget. Derfor, hvis du tager noget på, skal du kun fokusere på dette og ikke blive distraheret af noget andet!
Trin 3
Tag ansvar. Det vil sige tage ansvar for at udføre en bestemt opgave inden for en bestemt tidsperiode. Bedre endnu, indse dette ansvar ikke kun over for dig selv, men også over for en anden. Når alt kommer til alt, hvis du kun sætter et mål for dig selv og ikke opfylder det til tiden, opstår tanken om, at der ikke er sket noget forfærdeligt, vil sagen simpelthen blive afsluttet senere. Derfor, når du har sat dig selv en opgave, skal du ringe til din ven, kollega eller familie og fortælle ham om dit mål, bede ham om at overvåge dig. Derudover er der ofte behov for enhver forretning ikke kun for dig, men også for dine kære. Man skal kun oprette en logisk kæde korrekt.
