Efter at have sat sig målet om at opbygge en succesrig karriere glemmer mange af vores samtidige, hvordan man tænker på andet end arbejde, og selv når de tager på ferie, er de mentalt på kontoret og lever med dets problemer. I mellemtiden er det lige så vigtigt at være i stand til at hvile som at kunne arbejde produktivt. Hvordan forbereder man sig ordentligt på resten for at komme sig både psykologisk og fysisk?
Instruktioner
Trin 1
Tænk ikke på ferie på forhånd. Ja, det er allerede om to uger, men i løbet af denne tid skal du "rense halerne", sætte orden på tingene og efterlade detaljerede instruktioner til dine kolleger om, hvordan du gennemfører det projekt, du startede, og fortsætter med at arbejde i dit fravær.
Trin 2
"Velsign" dig selv for at hvile. Hvis du kun tænker på arbejde, når du tager på ferie, hvad var meningen med at skrive en ansøgning overhovedet? Det er en illusion, at uden dig, en så værdifuld medarbejder, vil hele virksomheden stå op. Hvis du fik lov til at hvile, så har ledelsen overvejelser om, hvordan du kan kompensere for dit fravær. En fælles fælde, som vores egen hjerne lokker os ind i, er ønsket om total kontrol. Acceptér, at nogle problemer ikke løses på den bedste måde, og du mister tråden af begivenheder. Vend tilbage til rækken med fornyet kraft - og du vil kompensere for alt uden tab.
Trin 3
Tillad dig selv en "sofa sygdom". At komme væk fra byen og endda landet er en god måde at tilbringe en ferie på, men du behøver ikke at følge trangen til at tage på en sidste-øjebliks tur. Hvis bedring kræver et par dage bare for at sidde stille hjemme og omfavne længe glemte bøger, film, musik, tv-shows - skal du tillade dig selv denne luksus.
Trin 4
Og stadig gå! Få ting er så gode til at hjælpe med at afbryde forbindelsen fra et forældet liv og kedelig hverdag som en ændring af kulisser. Det er en uforglemmelig følelse, når du kommer på et tog, og det går til en fjern destination, som om det giver et signal til hele vores krop på det fysiske og psykologiske niveau: nu er jeg virkelig på ferie!
