Negative følelser ødelægger vores liv. Mange lever deres liv og hader andre mennesker. De bliver vrede, hader og prøver at få hævn.
1. Slip af følelser.
Selvfølgelig kommer stærke følelser i vejen for at behandle en negativ situation korrekt. Når følelser overvældes, er det svært at se, hvad der sker rationelt. Derfor er den første ting at gøre at adskille følelser fra den aktuelle begivenhed. Prøv at se på situationen udefra, forestil dig for eksempel, at en negativ situation ikke skete med dig, men med din bekendtskab.
2. Se årsagsforholdet mellem hvad der sker.
Alt i vores verden er sammenkoblet, men disse forbindelser er vanskelige at skelne. Du bør ikke engagere dig i at beskylde gerningsmanden, men tænk på din adfærd.
Hvis du blev behandlet grusomt, følte du dig måske ubevidst som et offer?
Hvis en elsket forrådte dig, vendte de måske det blinde øje til øjeblikke, der var værd at være opmærksom på?
Hvis du fejler, er du måske ikke sikker på dine evner?
3. Stop med at være offer.
Ingen kan lide at være offer, for for mange betyder det svaghed og yderligere at sidde fast i deres fiaskoer. Det er vigtigt at forstå, at du begik en fejl, men på samme tid giver ingen ret til at betragte dig som et offer. Hvis en person med samme tænkning var i dit sted, ville den samme situation ske for ham.
4. Find muligheder for udvikling.
Du bør tænke over, hvad et bestemt møde eller situation lærte dig. Du har måske lært kærlighed, venlighed, visdom, barmhjertighed og mange andre gavnlige egenskaber, der hjælper dig i dag.
5. At takke.
På det allerførste trin er det vigtigt at takke den tidligere misbruger for den begavede oplevelse. Dette skal gøres oprigtigt og med taknemmelighed. Hvis du har bestået de foregående point med succes, er den femte let og enkel.
Fra et åndeligt synspunkt kommer enhver person ind i vores liv for at blive vores lærer. Vi lærer visdom, styrke, tålmodighed. Vores sjæls kontakt med en fremmed finder sted på højeste niveau. Hvis vi forstår formålet med mødet, lærer vi ikke kun at tilgive, men vi vil også blive flere gange stærkere og vinde åndelig energi. Det kan være svært at tro på det, men ved at se på årsagerne og konsekvenserne af det, der sker, kan du se mange mønstre, der for evigt vil ændre livet til det bedre og befri dig fra ubehagelige oplevelser.
