Hver af jer havde helt sikkert øjeblikke i deres liv, da intet glædede jer. Og selve livet virkede kedeligt, sløvt, slags meningsløst, spildt. Og jeg ville virkelig på en eller anden måde ændre hende, få i det mindste nogle positive følelser. Den dummeste ting at gøre i en situation som denne er at forsøge at opnå disse følelser med alkohol eller værre stoffer. Tro mig, dette er ikke en mulighed! Den øjeblikkelige "skarphed af fornemmelser" vil derefter blive til i det mindste ødelagt helbred.
Instruktioner
Trin 1
Prøv at finde en hobby til dig selv. Afhængigt af deres vaner, temperament, temperament, levevilkår. Husk, du var sandsynligvis glad for noget i barndommen! Men kan ikke en voksen mand finde et job efter hans smag? Som de siger, for enhver smag og ethvert budget? Det kan det bestemt! Og det vil give ham mange positive følelser.
Trin 2
Hvis økonomien tillader det, så prøv at rejse rundt i verden. Tro mig, det er en uforlignelig fornøjelse at se forskellige lande og seværdigheder. Levende følelser vil helt sikkert være garanteret for dig. Der er så mange smukke steder i verden! Og i Europa og i Afrika og i Asien. Selv den mest dystre, "reserverede" person vil være glad for at se den gamle bytorv i Prag, de majestætiske ruiner af Forum Romanum, den fantastiske skønhed under Rødehavets undersøiske rev.
Trin 3
Hvis der ikke er nogen materielle muligheder for at rejse til udlandet, skal du oftere komme ud i naturen. Dette er især vigtigt for beboere i store byer. Et par timer tilbragt i skoven eller ved bredden af en flod, i den friske luft, væk fra rumlen, folkemængderne og benzinudstødning - de vil give dig så meget! Du vil helt sikkert føle, at din sjæl er blevet lettere, og livet ser ud til at være bedre.
Trin 4
Hvis du kan lide at arbejde i landet, så prøv at komme derude så hurtigt som muligt. Beundre frugterne af dit arbejde: en frodig blomsterhave, velplejede senge med urter og grøntsager, en frugtplantage, et smukt udskåret havehus. Positive følelser er garanteret.
Trin 5
Hvis du er en sofa kartoffel, "svær at klatre", og du ikke kan forestille dig livet uden den samme byens travlhed, giver Internettet mange muligheder for at opmuntre dig. Find et forum, hvor folk, der er tæt på dig i ånd og hobbyer, samles. Kommunikation med dem vil helt sikkert give dig en masse positive følelser.
Trin 6
Du kan også få følelser ved at besøge underholdningsfaciliteter, for eksempel nogle forlystelser eller bare gå kart. Om sommeren kan du tage på kajak eller katamaraner.
Trin 7
Bare prøv at nyde de enkleste, hverdagslige ting! Godt vejr, for eksempel. Fra en velkendt persons oprigtige smil … Fra synet af en glad ung mor, der fører hendes baby ved hånden. Det er slet ikke svært!
