Folk spørger sig ofte, hvordan man hurtigt kan ændre sig til det bedre. De fleste ønsker at gøre dette uden megen anstrengelse og søger universelle opskrifter. Men i søgningsprocessen kommer forståelsen af, at alt ikke er så simpelt. Der er et langt og hårdt arbejde på dig selv.
Instruktioner
Trin 1
Først skal du bestemme, hvad du nøjagtigt vil ændre i dig selv. Hvilke træk er iboende i dig, og hvad der ikke passer dig. Hvorfor er der behov for ændringer lige nu? Det er usandsynligt, at du vil være i stand til at ændre dig selv fuldstændigt. Find et karaktertræk eller en vane, der forhindrer dig i at nå nogen mål, påvirker dine følelser og handlinger. For at slippe af med problemer er det meget vigtigt at se, hvor de starter fra.
Trin 2
Når du har formået at ændre noget meningsfuldt i dig selv, skal du tænke over dine yderligere mål. Bestem det vigtigste i livet, tænk over handlinger for at opnå det, du ønsker, og begynd at handle. For at gøre dette skal du lave en plan for kortsigtede og langsigtede mål. Kun at have en klar plan hjælper dig med at komme videre. Hold en dagbog over præstationer, skriv noter i den, når du når dine mål. Fremad - de ønskede ændringer i livet, er det kun at følge planen og ikke slukke for den planlagte vej.
Trin 3
En af de vigtigste faktorer på vejen mod forandring er tilgivelse og at slippe af med vrede. Disse ekstra følelser tager meget energi, som man bruger bedre på at ændre sig selv. Tænk tilbage på ubehagelige situationer og tilgiv lovovertrædere. Og tænk ikke over det længere, alt forbliver i det tidligere liv.
Trin 4
Glem ikke dine positive egenskaber. Elsk dig selv og del denne følelse med andre. Skriv dine gode træk ned i en journal, og tilføj nye, når du opnår dem.
Trin 5
En person er lykkelig i en tilstand af hvile og ro i sindet. Læs religiøs litteratur. Ved at studere de åndelige love om at være og følge dem, vil du ændre dig selv og bidrage til positive ændringer omkring dig.
Trin 6
Nyd hver dag og tak for alt hvad du har. Del disse følelser med andre, du vil føle, hvordan du ændrer dig til det bedre.
