For en person er to hovedmål vigtige i livet: succes og lykke. Succes er karrierevækst, en lejlighed, en løn osv. Og lykke er først og fremmest enighed med sig selv, for i løbet af livet oplever enhver person op- og nedture, står over for behovet for at vælge, befinder sig i vanskelige situationer. Og den rigtige holdning til dig selv og hvad der sker er det vigtigste.
Instruktioner
Trin 1
Den første ting at gøre er at lære at behandle dig selv godt, acceptere, forstå og tro på dig selv. Husk, at i livet for en usikker person, der ikke ved, hvordan man værdsætter sig selv som en person, vil der konstant komme folk, der vil fornærme ham. Gennem andre kommer den måde, du føler på dig selv på, tilbage til dig. Du reflekteres i andre som i et spejl.
Trin 2
Udvikl selvværd. For at gøre dette skal du forstå dig selv, dine værdier og behov og leve i overensstemmelse med dem.
Trin 3
Forkæl dig selv som et elsket barn. Vær tolerant, men lad ikke tolerere. Læsning finder konstant sted i bevidsthed, information sammenlignes om, hvad jeg er her og nu, med hvad jeg burde være efter min mening. Du kan kun nå til enighed med dig selv ved at udvikle tolerance for den uundgåelige modsætning mellem nutidens "jeg" og idealet "jeg", som du gerne vil se dig selv.
Trin 4
Spørg dig selv, hvordan vil du se dig selv? Bestem hvilke træk du allerede har, og hvilke der har brug for forbedring, korrektion, hvilke der skal udvikles i dig selv. Alle disse funktioner er polære. For eksempel er omgængelighed isolation. Og hvis nogen af dem er for udviklede, eller tværtimod dårligt udviklede, fører dette til ubehag, forhindrer dig i at leve fuldt ud. Nogle gange sker det, at det at kende sig selv bringer ubehagelige fornemmelser, bitterheden ved skuffelse. Men denne bitterhed kan helbrede, det er vigtigt at tage dette som en handlingsretning.
Trin 5
Prøv at nå til enighed, gensidig forståelse med de nære mennesker omkring dig. Prøv at kontrollere dine følelser. Brug den gyldne etiske regel - behandle andre, som du gerne vil blive behandlet.
Trin 6
Introducer dig selv. Del et stykke papir i tre sektioner. I den første del af papiret skal du skrive ned, hvad du ikke kan lide ved dig selv, i den anden del - hvad du kan lide, hvad der bringer dig glæde. I det tredje skal du skrive, hvad du gerne vil have, ændre dig selv i dit liv.
Trin 7
Læs omhyggeligt, hvad der er skrevet, det hjælper dig med at finde dig selv i livet. I den del, hvor det bemærkes, at du ikke kan lide det, skriv ned svarene, hvad du kan gøre for at ændre det. Og modsat posterne i den sidste del, besvar spørgsmålene om, hvad du skal gøre for at få det til at vises.
Trin 8
Forsøg ikke at opnå perfektion, det er uvirkeligt. Vide, hvordan du bruger alt det bedste, du har, som du værdsætter i dig selv. Nøglen til at være i fred med dig selv er din positive holdning til dig selv, over for livet, til andre mennesker.
