Når andre er ansvarlige for dig og dine følelser - mor, far, mand, venner, nabo ovenpå, omstændigheder, vejr, har du intet valg. Du lever som andre vil. Og det er godt, når dine livspræferencer og ønsker falder sammen med deres - en nabo begynder at bore, når du allerede er vågen, vejret er altid solrigt, når du skal ud, din mand opfører sig efter dine ideer uden unødvendige påmindelser. Men hvis ikke?
Vi bliver vrede, hysteriske og kræver, at det er vores måde. Og dette er det bedste tilfælde. I værste fald vil vi være stille, fordi..
- det er en skam at bede om noget og kræve;
- det vil fornærme andre;
- du kan ikke være en upstart;
- hvad folk vil sige;
- hvis jeg taler om mine påstande, vil jeg blive afvist;
- Jeg skal være god.
Listen er uendelig, hvorfor folk foretrækker at være tavse og gryderet i deres følelser og tanker. Og denne stilhed spildes ikke. Som bedstefar Freud sagde:”Desværre dør undertrykkede følelser ikke. De blev tavs. Og de fortsætter med at påvirke en person indefra”. Og dermed neuroser.
Sagen kompliceres af det faktum, at en person ikke altid er opmærksom på sine følelser og følelser. Jeg er måske ikke opmærksom på nogle af mine følelser, det vil være svært for mig fysisk, og jeg forstår ikke ud fra hvad der henviser til vejret eller springtrykket. Sådan fungerer det psykologiske forsvar, der blev dannet for længe siden.
For eksempel bad et barn i den tidlige barndom en forælder om at kramme ham, men forælderen var ude af stand og nægtede meget skarpt. Hvad oplevede babyen i det øjeblik? Afvisning, ydmygelse, skam, forvirring. Denne episode gentages et par gange mere og traumatiserer for evigt barnets psyke. Psyken er en meget smart ting. For at barnet aldrig igen oplever disse ubehagelige følelser, vil han aldrig bede om pleje og hengivenhed og på enhver mulig måde undgå de følelser, der traumatiserede ham. Og hvis han oplever dem, er han sandsynligvis ikke opmærksom.
Selve sagen vil blive glemt, slettet fra hukommelsen, men beskyttelsen udløses allerede automatisk. På dets underhoved er der skrevet: Jeg er ikke værdig, jeg vil blive afvist, det er bedre ikke at bede om noget, skammen er meget smertefuld, ubehagelig, jeg vil ikke opleve den igen.
For at kompensere for manglen på menneskelig varme, som en mulighed, vil han simpelthen devaluere alle, gøre dem uværdige for hans opmærksomhed eller ondskab i hans fantasi og undgå kontakt. Og indeni vil den meget fornærmede lille dreng græde hele sit liv.
Så det er det. Hvordan neurose dannes. Neurose er altid en intrapersonel konflikt, en ubevidst kollision af to førende motiver. Deres kamp skaber spændinger, som igen vokser og søger enhver vej ud gennem psyken og kroppen og neurotiserer en person (panikanfald, OCD, angst, sygdom).
Lad os gå tilbage til drengen. På sit bevidste niveau afviser han alle mennesker, fordi de er onde og dårlige. På det ubevidste - han vil virkelig have kærlighed og accept, men er bange for at bede om det. Frygten for at blive afvist er igen for stærk (behovet for kærlighed og accept er et af de grundlæggende behov hos en person).
Kampen er i fuld gang. Og dette barn er allerede over 30, han er ensom, lider af panikanfald, VSD, OCD eller anden "udstødning" fra sin interne konflikt og forstår slet ikke, hvad der foregår. Han går til læger, drikker beroligende midler, ser fare overalt og frygter døden.
