Det er sjovt, men det kræver så meget moralsk styrke at være ulykkelig som det at opleve ægte lykke hver dag. Tro på, at du kan blive lykkelig i dag, takke livet for dets gaver og nyde hver dag.
Instruktioner
Trin 1
For moralsk stabilitet har du brug for en uudtømmelig kilde til lys og energi. Du kan selv blive en stråle af godhed og glæde for dig selv, støtte dig selv i vanskelige tider. Spørg dig selv, hvad forhindrer dig i at være lykkelig i dag? Find flere muligheder for handling i en bestemt situation, vælg den bedste og start med at handle.
Trin 2
Prøv at gøre det, du nyder hver dag. Hvis du ikke er begejstret for dit arbejde, så prøv at elske det. Den ideelle mulighed er at gøre det, du er klar til at gøre hele tiden, selv for et meget lille gebyr, dit livs arbejde. At blive lykkelig i dag hjælper dig med at realisere din skæbne og ideelle arbejde for dig selv.
Trin 3
Opret godbidder til dig selv hver dag. Afsæt tid til dette lige efter du vågner op. Sådanne behagelige tanker vil lyse op hver morgen. Og hele dagen lang vil du se frem til vidunderlige øjeblikke. Husk at du kan blive lykkelig i dag takket være søde små ting, og brug denne mulighed for at behage dig selv.
Trin 4
Lær at håndtere modgang effektivt, der kan gøre din lykke mørkere. For ikke at lide af en situation, der giver dig stress, skal du give slip på det, blive distraheret. Husk at hver episode i dit liv har en bestemt betydning. Tænk over, hvorfor dette skete med dig, hvad universet ønskede at fortælle dig, og prøv at finde plusserne i en ubehagelig situation. Denne holdning vil være nøglen til et godt humør på trods af livets vanskeligheder.
