Næsten hver anden person føler sig flov og ubehagelig ved at bevæge sig i krampe i dansen. Imidlertid er ikke alle i stand til at overvinde dette akavede øjeblik og glemme alt og nyde atmosfæren.
Dette problem på nuværende tidspunkt er meget presserende, selv blandt de befriede unge. For at finde årsagerne til denne adfærd skal du svare dig selv på spørgsmålet: "Er jeg bange for at virke akavet og bevæge mig til musikken?" Mange er genert, fordi deres bevægelser ikke er som andre, men du skal ikke være bange for dette, for i dansen udtrykker du dig selv.
Det er værd at slippe af med den akavede følelse, ellers vil du i fremtiden føle et stærkt behov for at flytte et sted, men på en eller anden måde! Det vigtigste vil være opfyldelsen af ønsket, kun et tæt selskab af behagelige mennesker vil ikke være i nærheden, da de er trætte af dine konstante afslag på alle slags tilbud af denne art.
Husk! Ingen har ret til at fordømme din dans!
Du er nødt til at give dig selv helt til musik, danse som du føler.
For større selvtillid kan du, før du går til virksomheder, hvor dans er det vigtigste, se videotræning om dette emne derhjemme og også prøve at gentage det.
Hvis du tør gå til klubben, skal du klæde dig, så det er behageligt at bevæge sig, og vigtigst af alt sveder du ikke, ellers forsvinder al din selvtillid på et øjeblik.
Du kan drikke lidt alkohol, men overdriv det ikke, ellers slipper du ikke med de forbløffende historier om dine "vidunderlige" danse den næste dag.
Husk at alt er i dine hænder, hvis det ser ud til at de ser skæve på dig, så se på dem der til tider bevæger sig dårligere end dig! Selvværd vil helt sikkert hæve.
