Humor er i stand til at nedbryde en situation eller en begyndende konflikt, give en vis styrke til at modstå fiaskoer og vanskelige livssituationer. Humor gør folk mere åbne og venlige og giver dem mulighed for at se på sig selv og andre uden dom, aggression eller vrede.
En person med humor værdsættes af mange som en subtil psykolog, der kan hjælpe med at se enhver situation fra en helt anden vinkel, roligt og muntert tale om, hvad der ser ud til at være seriøst.
En person med sans for humor er i stand til hurtigt at hæve deres egen selvværd med en vittig vittighed og genoprette ro i sindet og balancen. Det er lettere for sådanne mennesker at løse komplekse problemer, de er i stand til at grine af deres egne fejl og finde nye, ikke-standardiserede måder at udføre arbejde på. De tiltrækker andres opmærksomhed og påvirker deres følelsesmæssige tilstand. Mange mennesker, der taler offentligt, forsøger at tilføje vittigheder, interessante sjove historier eller sjove hændelser til deres tale og derved ødelægge atmosfæren og vinde publikum.
Humor kan slappe af en person og distrahere ham fra en vanskelig situation, der er opstået i livet. Ved hjælp af humor kan du slippe af med stress, finde en løsning og en vej ud selv fra desperate situationer.
Selv Freud sagde, at humor er i stand til at frigive vores hemmelige impulser, uden at fremprovokere påstande fra "Ovenfor jeg". Måske er det derfor, der fortælles mange anekdoter om uanstændige emner, eller de taler om aggressive ønsker, forbud og fantasier, for ved hjælp af en vittighed kan du fortælle om, hvad der ikke accepteres åbent i samfundet. Og Freud mente også, at uanstændige anekdoter, der fortælles en kvinde, er et tegn på tilsløret seksuel lyst.
Mange vittigheder og anekdoter kan fjerne forbuddet fra et så spændende og mystisk emne som døden. Og dette giver dig mulighed for at se helt anderledes på, hvad der er uundgåeligt for en person.
Derudover skaber en person ved hjælp af humor empati og evnen til at empati med ham. Når folk er i samme rum og griner af det samme, skaber det en følelse af nærhed og lighed mellem synspunkter på livet og den omgivende virkelighed.
Humor opfordrer dig ofte til at tænke dybt over dine værdier, følelser og ønsker. Han er i stand til at bringe folk sammen og løse en konfliktsituation. Det ser ud til, at intet har ændret sig, men en person har en fornemmelse af, at verden er blevet lidt anderledes: mere rolig, afbalanceret, tolerant. Det er blevet bemærket, at i familier, hvor en legende atmosfære hersker, er der sjældent skænderier, og ægteskaber går næsten ikke sammen.
Eksperter råder folk, der joke og grine lidt, der mangler sans for humor i livet, at forestille sig forskellige livssituationer på en anden måde.
Det er værd at fantasere og forestille sig, at din chef for eksempel er i en sjov eller latterlig situation, der får dig til at have det sjovt. Du kan tegne et billede eller lave en lille legende collage med fotografier af din chef eller kolleger på arbejdspladsen eller måske slægtninge eller venner, som du ikke har et meget godt forhold til nu. Og selvom effekten af sådanne øvelser kan være meget kortvarig, vil der stadig være afslapning, hvorefter det vil være muligt at se på en person eller en situation på en helt anden måde.
