Intuition er en meget vigtig og nyttig følelse. Nedenfor er 5 måder at udvikle din egen intuition på.
1. Kog uden recept, brug ikke måleskeer. Hvis du beslutter dig for at lave noget nyt, skal du studere opskriften og derefter handle efter dine følelser. Sniff, gør alt ved synet. Så du lægger et stykke af din sjæl i den tilberedte skål.
2. Brug mere tid udendørs. Bliv tempereret, gå barfodet, svøm, solbade.
3. Lav yoga. Yoga er gavnligt for både åndelig udvikling og fysisk. Hun hjælper med at finde harmoni mellem krop og sjæl.
4. Spis lette måltider. Vi er, hvad vi spiser. Vælg derfor kun friske produkter af høj kvalitet. Giv op med skade. Berig din kost med frisk frugt, grøntsager og urter.
5. Brug ikke vækkeur. Mange mennesker drømmer om at vågne op ved daggry, føle sig lette og muntre. Det bedste tidspunkt at sove er fra kl. 21 til kl. Prøv at gå i seng på dette tidspunkt, det vil være meget vanskeligt i starten, men med tiden vil du vænne dig til det. Hvis du konstant træner, så vågner du efter et stykke tid perfekt på et bestemt tidspunkt uden alarm.
Respekter din krop, som adlyder naturens love. Så vil det takke dig fuldt ud.
