Lykke er et uendeligt forskelligt koncept. For hver person defineres tilstanden af lykke på sin egen måde. Men måderne til at opnå det kan være ret universelle. Følg nogle enkle regler, og måske vil du føle dig meget lykkeligere.
Instruktioner
Trin 1
Tænk over, hvad lykke betyder for dig. For at opnå denne tilstand skal du vide nøjagtigt, hvad du skal stræbe efter. Tænk på omstændighederne, hvor du følte dig uendelig glad. Hvad lavede du i det øjeblik, hvilken slags mennesker var ved siden af dig?
Trin 2
Husk, at være glad er dit valg. Og til dette skal du slippe af med alt, hvad der gør dig utilfreds. Der bør ikke være plads i dit liv for vrede, irritation, misundelse, had, vrede. Fjern fra dit liv alle, der forårsager disse negative følelser i dig. Dette vil hjælpe med at skabe plads til positive følelser.
Trin 3
Kommuniker kun med dem, der virkelig giver disse positive følelser. Børn og kæledyr vil give dig en hvirvelvind af uforglemmelige oplevelser. De vil aldrig lyve, og du vil føle, at sådan kommunikation gør dig virkelig lykkelig.
Trin 4
Lykke er et relativt koncept. Hvis en ældre person fortæller dig, at han levede det lykkeligste liv, så tro at ikke alle dage var fyldt med absolut lykke. Men at dømme generelt bragte denne persons liv for det meste glade øjeblikke.
Trin 5
Lykke mærkes meget skarpere, hvis du kender den anden side af mønten. Men det er bedre at gøre en dum ting og fortryde det end at tænke hele dit liv, at du har frataget dig selv muligheden for at blive lidt lykkeligere og ikke gøre noget, der kunne bringe dig tættere på dit værdsatte mål.
