Nogle gange kan det være svært at være i stand til at elske dig selv. Normalt lider dette problem af mennesker med mangler, både reelle og imaginære. Barndomstraumer påvirker ofte processen med selvaccept. Men du kan bekæmpe dette, det vigtigste er at vide hvordan.
For at starte skal du bare acceptere dig selv. Du må indse, at det er usandsynligt, at det at være negativt med dig selv nogensinde vil hjælpe dig. Selv hvis du har nogen fejl, betyder det ikke, at du er værre end alle andre. Alle mennesker har svagheder, bare nogen bemærker dem ikke og får alt fra livet, mens nogen koncentrerer sig udelukkende om det negative. Dit job er ikke engang at ignorere problemer, men at acceptere. Du skal være opmærksom på deres tilstedeværelse, men ikke gøre dem til kilden til dine problemer.
Stop med at skælde ud. Selvom du gør noget dårligt, er dette ikke en grund til at sværge ved dig selv. Enhver selvbeskyldning dræber bogstaveligt talt selvkærlighed. Plus, det kan blive en vane. Du kender selvfølgelig flere mennesker, der er vant til konstant at klage og sige, hvor dårlige de er.
Bedrag ikke andre og dig selv. Selv hvis du fortæller dig selv, at der ikke er nogen problemer, forsvinder de stadig ikke. Dette er ikke en vej ud af situationen, da det kun kan forværre situationen.
Find selvrespekt. Find aspekter af dig selv, som du virkelig kan respektere dig selv for. Du har helt sikkert præstationer, som du kan være stolt af. Tænk konstant på dem, såvel som at sætte nye mål og nå, så vil du helt sikkert være i stand til at elske dig selv.
