Livsscenariet for en person får os til at træde på den samme rive, finde os i samme type ubehagelige situationer, indgå utilfredsstillende forhold, der ligner hinanden. Der er tre tegn på, at du kan bestemme, at du er under indflydelse af et script.
Tre tegn viser dig, at du er påvirket af en personligheds livsscenarie:
- Gentagelse af livsbegivenheder.
- Den ufrivillige karakter af begivenheder, der sker med dig.
- En enkelt stiv sekvens af tanker, følelser, handlinger, der lanceres hver gang i scenarsituationer.
Gentagelse af livsbegivenheder
Det første tegn er ikke svært at lægge mærke til: hver gang du "springer" ind i de samme historier; træd på samme rive; indgå i det samme, ligesom hinanden, destruktive forhold til mennesker. For eksempel er du "heldig" at være taber eller skurk, eller afhængig svagvillige personer med hvalpeøjne. Du skiftede tre partnere, men den fjerde viste sig at være den samme! Hvis noget som dette (eller noget andet - men det samme) sker med dig hele tiden, implementerer du et script-program.
Begivenhedernes ufrivillige karakter
Og her kommer vi til det andet tegn - den ufrivillige karakter af begivenhederne, der finder sted hos dig. "Vaping" i de samme historier, er du ikke i stand til at forhindre dette. Hver gang du bliver involveret i et andet utilfredsstillende forhold, lover du dig selv:”Det er det. Aldrig nogensinde!". Men tiden går, og … det er rigtigt: scriptet afspilles igen.
Stiv script-sekvens
Derefter kommer det tredje tegn i spil: en enkelt stiv sekvens af tanker, følelser, handlinger, der lanceres hver gang i scenarsituationer. Hver gang du "springer" ind i de samme historier, har du en tendens til at opleve de samme følelser (for eksempel først ønsket om at hjælpe og passe, derefter vrede over at blive afvist og derefter vrede over det samme) og gøre situationen alene og de samme konklusioner ("alle mænd er narcissistiske egoister", og "alle kvinder er grusomme hysterier"). Som et resultat er programmet for scenarieadfærd selvforstærket, og hvad sker der?.. Det er rigtigt: gentagelse af livsbegivenheder, der kaldes scenarie.
Konklusion
Hvis du i begivenhederne i dit liv ser de tre beskrevne tegn, handler du i henhold til scenariet: hårdt, ufrivilligt med et utilfredsstillende resultat. Hvis utilfredshed med sådanne begivenheder og handlinger i dem vokser, skal du udføre arbejde med bevidsthed og ændring af livsscenariet uafhængigt eller ved hjælp af en psykolog.
