For at have sex skal du slippe af med dit tøj. I det mindste delvist. For nogle er nøgenhed en naturlig tilstand. For andre er det ægte stress. Den blotte tanke om, at det vil være nødvendigt at klæde sig ud (uanset i hvilken situation), introducerer sådanne mennesker i en tilstand af enten panik eller mild suspenderet animation. Dette har åbenlyst en ekstremt ugunstig virkning på sex.
Først og fremmest skal du forstå, hvorfor en person oplever nøgenhed så smertefuldt. Med stor sandsynlighed skal oprindelsen til et sådant indviklet forhold til din krop søges i barndommen. Oprindeligt fra barndommen. Måske er årsagen til dette for meget forældre, bedstemødre og børnehagelærere. I et forsøg på at forhindre barnets interesse i området for seksuelt liv og derved beskytte ham (og først og fremmest sig selv) mod unødvendige problemer, inspirerer de vedvarende barnet med modvilje mod kønsorganerne og alt, der er forbundet med dem. Du husker helt sikkert, hvordan børnepasningspædagoger og pædagoger ikke tillod at holde hænderne under dækkene under søvn og straffede dem, der blev fanget, når de studerede deres primære seksuelle egenskaber. Man mente (og anses stadig for), at onani er dårlig, uacceptabel og generelt som døden. Derfor bør ulydighed især straffes hårdt, og hvad der er mest forfærdeligt offentligt. Et barn, der har oplevet sådan stress - universel latterliggørelse og ydmygelse foran jævnaldrende - er klar til at glemme resten af sit liv, hvad der ligger under hans bælte. Derudover står han over for et forbud ("Du kan ikke røre dig selv der!", "Du kan ikke gå nøgen rundt i lokalet!"), Kommer fra en voksen, autoritativ person - en forælder eller underviser - som han er ude af stand til at modsige. Derfor vokser den foreslåede holdning dybt ind i bevidstheden, og i 19 år har en person ikke været i stand til at forklare, hvorfor han er så bange for den nøgne krop og som følge heraf emnet sex. Det er højst sandsynligt, at en sådan person selv i voksenalderen vil være flov over at klæde sig ud af lægens kontor, i det fælles omklædningsrum (for eksempel i poolen) og endda derhjemme - kontemplation af hans nøgne krop giver ubehagelige fornemmelser - frygten at blive fanget, latterliggjort og forbandet. Naturligvis sker alt dette ubevidst (det er usandsynligt, at en person tror, at lægen eller poolmates vil grine af ham) - dette arbejde udføres for ham af frygt og komplekser inspireret fra barndommen). Rolige problemer. En anden grund er oplevelsen af ydmygelse. Børn er som bekendt de mest grusomme skabninger i verden: hvis de beslutter at jage nogen, vil de helt sikkert få succes. Årsagen til hånet kunne være fysiologiske ændringer, der begyndte tidligere end forfaldsdatoen (brystdannelse, hårudseende). Barnet blev kaldt fornærmende og påpegede for ham, at hans krop er forskellig fra andre - den såkaldte "normale" - og han fik et kompleks for livet med hensyn til sin egen fysiske ufuldkommenhed. Årsagsforhold. For at forbedre dit forhold til nøgenhed er det meget vigtigt at forstå årsagerne til denne holdning til din krop. Det er vigtigt at huske i hvilket øjeblik du følte dig utilpas, tegne detaljerne og se situationen med en voksen, dagens udseende. Var alt så forfærdeligt og uopretteligt i det øjeblik? Måske var det ikke dig, der var skylden, men de mennesker, der var ved siden af dig i det øjeblik - voksne, der skældte på dig, eller jævnaldrende, der lo. Når du genopbygger hele din historie med forhold til din krop, vil nøgenhed ikke længere virke så skræmmende for dig. Selvfølgelig vil du ikke straks gå til en nøgenstrand, men sandsynligvis begynder du at se anderledes på dig selv i spejlet. Brug vores tip, hvis du virkelig støder på et sådant problem. Vi håber, de hjælper dig med at komme sammen med din egen nøgenhed. Sov uden tøj. Mærk din nøgne krop. For at gøre dette skal du prøve at sove nøgen. Det er sommer nu, så det bliver mere end funktionelt. På den ene side vil det at være uden tøj give dig behagelige fornemmelser - kroppen vil være afslappet, intet vil presse det. På den anden side vil du ikke være bange for noget. Når alt kommer til alt er du stadig under dækkene, og ingen vil se dig. Undgå at skade dig selv. Hvis du kan lide at have sex i mørket, skal du fortsætte med at gøre det. Men forklar din partner, hvorfor du gør dette. Denne samtale vil ikke være let for dig, men det vil i høj grad hjælpe dig og din partner med at forstå hinanden. Manden vil være mere opmærksom på dine ønsker (for eksempel vil han ikke plage dig i dagslys), og du vil stoppe med at leve alene med dit problem. Revider din garderobe. Måske fik generethed dig til at klæde dig ekstremt tilbageholdende: lange nederdele, jeans, collego og kun lave hæle. Prøv noget mindre seriøst, som en kortere nederdel. Det er muligvis ikke nødvendigt med det samme at gå til dansegulvet, men det giver mening at gå til f.eks. En butik. Let at hjælpe! Hvis din partner insisterer på kun at have sex i lys og lys, skal du ikke gå i panik. Næsten ethvert lys (hvis det ikke er middag, og du ikke er i skoven) kan drejes til din fordel.
