Tillid er så skrøbelig, at det vil være meget vanskeligt for en person, der har mistet det en gang, at returnere det. Forræderi, skuffelse, tårer - næsten ingen vil opleve dem igen og igen, så folk holder ubevidst op med at stole på den, der forårsagede dem sådan smerte.
Instruktioner
Trin 1
Lad først de stærkeste og lyseste følelser aftage. Hvis du bliver forrådt, vil hjertesorg ikke forsvinde, før du selv vil have det. Stop med konstant at afspille de problemer, der skete i dit hoved - det bliver ikke lettere. Men hvis du mentalt "giver slip" på problemet og prøver at komme dig så hurtigt som muligt, bruger du meget mindre nerver. Vil du stadig give et afsæt i det akkumulerede negative? En dag er nok for dig - i løbet af den skal du have ondt af dig selv, græde så meget som du vil, gribe sorg med din yndlingschokolade og se melodramaer. Om morgenen bliver det meget lettere for dig. I det mindste vil du være i stand til at tænke ædru, hvilket allerede er godt.
Trin 2
Analyser den aktuelle situation - kan du selv være skyld i forræderi? Hvis en kone konstant griner sin mand, plager hende med latterlige mistanker og prøver at kontrollere ham, hvordan kan man så betegne forræderiet uventet og utilsigtet? Hvis du konstant vildledte dine venner og betragter dig selv som klogere, hvorfor er du overrasket, hvis de overvurderede dig? Der er ikke noget underligt ved dette. Hvordan begynder man at stole på sådanne tilfælde? Ikke kun i konflikten, men også i enhver forræderisk handling, kan begge sider have skylden. Indrøm det for dig selv.
Trin 3
Tillid til forhold mellem mennesker opstår ikke natten over. For at en sådan følelse kan manifestere sig for en person, er det nødvendigt at gå med ham gennem ild-, vand- og kobberrør, stå over for mange problemer og løse dem sammen, så der er en stærk følelse af tillid til, at en hjælpende hånd vil altid blive udvidet til dig. Det er især vanskeligt at genvinde tidligere mistet tillid. Men hvis du ser, at personen oprigtigt angrede, at han såret dig og, når han indser sine fejl, ikke vil gentage dem igen, skal du tænke på at tilgive ham og starte forfra. Bare prøv ikke regelmæssigt at minde ham om, hvad der skete - det er bedre end slet ikke at fortsætte kommunikationen. Gensidig bebrejdelse og skjulte klager vil før eller senere bringe alt til ingenting.
