Nogle gange er der en følelse af, at du går i en "ond cirkel" hver dag, og alle forsøg på at forbedre dit liv fører ikke til noget. Måske er årsagen, at du er klar til konstant at holde op med de ting, der driver dig ind i denne "onde cirkel", ikke giver dig muligheden for at komme fri, hindre din udvikling eller bevægelse mod dit tilsigtede mål.
Hvad forhindrer dig i at finde et lykkeligt liv? Lad os tale om hverdagens små ting, som du måske er stoppet med at lægge mærke til.
Se på dine omgivelser. Nogle gange er der blandt venner, der forsøger med al deres magt at begrænse dig og faktisk trække dig ind i "sumpen", hvorfra det på et tidspunkt vil være meget vanskeligt at komme ud. Folk omkring dig bør ikke bruge din energi gratis. Du kan dele det med dem, der ikke er ligeglade med dig, men sørg for at modtage ny energi til gengæld. Hvis du konstant føler mangel på energi efter det næste møde med en "ven", skal du måske tænke på, om dette virkelig er din ven eller bare en person, der ønsker at se dig så ulykkelig som han er.
Begynd at bruge så meget tid som muligt sammen med dem, der anklager dig for nye ideer. Bliv hos mennesker, der når deres egne mål og er klar til at dele deres viden, erfaring og evner med dig. Meget snart vil du se, at dit liv begynder at ændre sig, og din "onde cirkel" vil bryde.
Hvis du arbejder, hvor du ikke kan opfylde dig selv, eller miljøet på arbejdspladsen lader meget tilbage at ønske, skal du begynde at lede efter en erstatning. En negativ atmosfære på arbejdspladsen, hvor du bruger meget tid, påvirker ikke kun dit helbred, men også din følelsesmæssige tilstand. Før eller senere kan dette føre til sygdom og nervøse sammenbrud.
Hold ikke fast ved et sted kun for pengene, hvis alt andet ikke tilfredsstiller eller ødelægger dig. Søg. Og hvis du sætter dig selv som mål at finde et job, der giver dig glæde og glæde, vil du helt sikkert finde det. Og så snart du finder det, skal du tage en beslutning med det samme, afslutte dit job og starte et nyt liv. Du kan kun begrænses af din egen frygt, men selv dette kan håndteres ganske vellykket. Hvis det ikke fungerer alene, skal du kontakte en specialist for at få hjælp.
Husk: frygten for at ændre noget i livet er kun i dit hoved. Livet er forandring. Hver dag sker der noget nyt, men hvis du begrænser dig selv, kan denne "nye" gå forbi dig, og du vil sidde fast i fortiden.
Hold ikke negative tanker og følelser i dit hoved. Gå ikke tilbage til fortiden, hvor alt var dårligt. Når du konstant husker, hvad der ikke bringer dig glæde, mister du energi, styrke og evne til at tænke fornuftigt, hvilket betyder at du holder op med at se en vej ud af vanskelige livssituationer. Så begynder det at virke som om du er i en "ond cirkel", som du selv har oprettet.
Lyt til dig selv og svar ærligt på spørgsmålet: hvilke tanker der konstant opstår i dit hoved, i hvilken tone henvender du dig selv? Hvis du føler, at du er fyldt med negativitet, skal du ændre dine tanker, tage en pause fra forretningen, gå en tur, lytte til rolig musik og begynde at forestille dig positive billeder i din fantasi med et smil på dit ansigt.
Træn dig selv til disciplin og orden. Ryd op på dit skrivebord, værelse, lejlighed. Sæt alle ting på deres steder, så du føler dig behagelig og behagelig. Renlighed og orden rundt hjælper med at danne helt andre tanker, der vil føre til forskellige handlinger og beslutninger. De vil være i stand til magisk at fjerne ubehageligt kaos fra livet, hvilket kun forårsager stress fra dag til dag.
Lær ikke at være for sent til arbejde, skole eller møder. For at gøre dette skal du bare vænne dig til at stå op lidt tidligere, forberede dig til den kommende dag om aftenen, begynde at gøre dig klar til et møde ikke fem minutter før afrejse, men lidt tidligere. Gradvist bliver det en vane, og du vil selv se, at dit humør også vil ændre sig, og din energi vil stige markant.
Din “onde cirkel” er bare en vane med ikke at se muligheder og ikke handle. Begynd at lægge mærke til og bruge alle de chancer, som livet giver dig, ellers vil en anden helt sikkert udnytte dem, og du forbliver i din "onde cirkel".
