Nogle gange kan man høre udtrykket "Alle sygdomme er fra nerverne", men det er svært at forestille sig, hvordan dette sker. Faktisk er sygdomme oftest forårsaget af vira, bakterier og endda protozoer. Og alligevel påvirker en persons følelsesmæssige tilstand hans helbred.
Instruktioner
Trin 1
Dette udtryk dukkede op for flere hundrede år siden. Forfædrene var overbeviste om, at årsagen til mange lidelser netop er dårligt humør, følelser, stress. Naturligvis er nogle tilstande alligevel forbundet med hypotermi, indtagelse af fremmede stoffer i kroppen, dårlig ernæring og miljøet. Og alligevel er det menneskelige nervesystem i en tilstand af overbelastning i stand til at påvirke forskellige organer og systemer.
Trin 2
En ustabil følelsesmæssig baggrund påvirker fordøjelsessystemets arbejde og især på maven. Det er under stress, at produktionen af mavesaft øges, som aggresivt virker på slimhinden. På samme tid falder blodtilførslen til mavevæggene under påvirkning af nerveimpulser, dens beskyttende funktioner svækkes. Resultatet af denne tilstand er forekomsten af ulcerative læsioner. Dette er en dokumenteret mekanisme til opståen af mavesår.
Trin 3
Vrede, irritation, dårligt humør fører til krampe i karrene i hele organismen. Dette fænomen kan ledsages af hovedpine, kvalme og endda opkastning. Ved langvarig stress, når vasospasme bliver et stabilt fænomen, er der mangel på ilt i væv og led.
Trin 4
Læger har identificeret to typer mennesker, der lider af forskellige sygdomme på grund af en ustabil følelsesmæssig tilstand. De er aktive og passive mennesker. Den første type er mennesker, der har brug for at vise deres reaktion, de er meget omgængelige. Hvis sådanne patients følelser undertrykkes af nogen, kan de hjemsøges af migræne, blodtryksstød, kvælning, hjerterytmeforstyrrelser, ændringer i skjoldbruskkirtlen. Resultatet af denne tilstand er udseendet af sygdomme i hjertet og blodkarrene.
Trin 5
Mennesker med en passiv reaktion, de holder alt for sig selv. De er meget tilbagetrukne og ikke omgængelige. Hvis deres negative følelser undertrykkes, fører dette til sygdomme i åndedrætssystemet, især til bronchial astma, mavesår, forstoppelse eller diarré.
Trin 6
For at opretholde en stabil følelsesmæssig og fysisk tilstand er det værd at styrke nervesystemet. Det er nødvendigt at få nok søvn, føre en aktiv livsstil, gåture i naturen og spil med kæledyr er nyttige. Generelt anbefaler psykologer at få lodne venner, det er allerede bevist, at når en person stryger en kat, beroliger han sig betydeligt. Hvis du minimerer stress og aggression i livet, forsvinder mange sygdomme simpelthen.
