Depression kan kun håndteres gennem kompleks behandling, hvoraf det vigtigste element er psykoterapi. En af de effektive metoder til psykoterapi er hypnose, som slet ikke tidligere har været undersøgt i forbindelse med psykiatrisk pleje til en person med depressive lidelser.
Muligheden for hypnose for depression
Det særegne ved depressive tilstande er, at en person, selv forstå og realisere sit problem, ikke kan løse det. Når han bevidst forsøger at undertrykke negative tanker og følelser, opfatter hjernen dette kun som en bekræftelse af depression. Når en patient tænker på, hvordan man kan overvinde en sygdom, tænker han på sygdommen og ikke på helbredelse, hvilket forhindrer ham i at komme sig. Det er svært at fokusere på noget positivt, interessant og inspirerende under depression.
Her bliver behandlingen af depression med hypnose uundværlig. Alle positive tanker, nye vaner, holdninger og ejendomme ved opfattelsen af virkeligheden trænger straks ind i underbevidstheden, hvorfor bevidstheden begynder at handle på en positiv måde. Det eneste, patienten har brug for med denne behandling, er god fantasi, som vil skabe glade billeder af en positiv fremtid.
Metode effektivitet
I visse tilfælde betragter psykoterapeuter behandling af depression med hypnose som den eneste mulige måde at hjælpe en person på, for nogle gange kun takket være trance-teknikker er det muligt at ændre opfattelsen af virkeligheden og eksisterende negative holdninger. Behandling af depression med hypnose hjælper med at genoprette interessen for livet, eliminere dystre obsessive tanker, lindre følelser af tyngde og andre negative somatiske fornemmelser. Takket være trance-teknikker opnår en person indre fred og modtager et gebyr af energi.
Ofte, efter hypnotiske sessioner, er en person ikke klar over, hvordan hypnose hjalp ham med at ændre sine egne tanker, da sindet under en transe ikke opfatter helingsprocessen. Imidlertid opnår en person det vigtigste - genopretning ved at ændre det tidligere mønster af tænkning og adfærd.
Der er en bred overbevisning om, at hypnose kan være skadeligt for mental sundhed, netop fordi patientens sind ikke på nogen måde er kontrolleret. Forskere har bevist, at den menneskelige psyke selvregulerer under en terapeutisk transe, og derfor er der ingen fare for patientens mentale sundhed.
Essensen af behandlingen
For at behandle depression med hypnose bruger psykoterapeuter eller hypnologer forskellige strategier, men arbejdsfasen er normalt den samme. Det er vigtigt for både lægen og patienten at have hvert af trinene for at etablere kontakt og tilpasse sig de foreslåede forhold.
Først skal du skabe en indbydende, rolig atmosfære. Desuden skal lægen fokusere patientens opmærksomhed, før han introducerer ham direkte i en transe. Her kan taktikker være meget forskellige afhængigt af patientens opfattelse (auditiv, visuel, kinæstetisk eller diskret). Efter indtræden i en transe begynder det terapeutiske forslag, hvor psykoterapeuten udtaler de sætninger, der er nødvendige i et bestemt tilfælde, hvilket skaber positive holdninger i en persons underbevidsthed. Patienten tages derefter ud af transen og bringes tilbage til virkeligheden.
Efter flere sessioner med en kompetent psykoterapeut udvikler en person et andet adfærdsmønster i vanskelige situationer og en anden holdning til verden. Konvalescens betyder normalt at slippe af med det pessimistiske humør.
