Lykke er en persons indre tilstand. Og alle ser ud til at forstå dette, men oplever sjældent det. Lykke kan ikke ske på grund af eksterne stimuli. Det er uanset vejr, valutakurser og tilstedeværelsen af en elsket i nærheden. Du kan ikke gøre en person lykkelig, hvis han ikke vil. Du kan mærke euforien ved at blæse bobler og vandre trist gennem premium bilforhandleren uden at vide hvad du skal vælge. Du kan kede dig i Monaco og med glæde møde solopgangen i en teltby.
Hver person har sin egen grund til at være lykkelig. Hvis han er klar til det. Hvis han forventer noget fantastisk fra i dag, hvis han kan finde en grund til at være positiv i almindelige ting. Følg eksemplet med børn. Når de falder i søvn, tænker de ikke på i morgen. For dem er hver dag de lever som et lille liv. De føler ikke tidens gang. Voksne ødelægges af forfængelighed, hast, forkert planlægning af dagen. Er det muligt at være lykkelig i trafikken, for sent til et vigtigt møde? Kan! Du kan ikke komme til mødet, men du kan sætte på en disk med din yndlingsmusik. Eller endda parkere og gå en tur i parken. Hvor mange af os ville gøre det samme? Enheder. Alle andre er bundet af deres egne holdninger og begrænsninger. Lykkelige er dem, der ikke lægger mærke til deres alder. Hvem sagde, at det er for sent at få videregående uddannelse efter fyrre år? Men samtidig skal man vurdere sig selv objektivt.
Vi ser på verden gennem prismen for vores indre opfattelse. Hvis vi ser børn som en byrde, vil det være sådan. Og hvis der er glæde, vil tilbagevenden fra sådan kærlighed være obligatorisk. Og så i alle ting. Se ikke efter en grund til at klage over livet. Ja, det er anderledes. Men ægte sorg sker sjældent hos hende. Og alt andet er øjeblikkelige problemer, som du ikke behøver at dvæle ved.
Fjern enhver negativitet. Brug princippet om 21 dage. Det er i denne periode, at alle irriterende faktorer fjernes for at starte opdateringscyklussen. Spring over tv'et i tre uger, og du vil bemærke, at du har færre grunde til at bekymre dig. Fjern folk, der involverer dig i sladder, diskussion af negativitet, lav en "vest" ud af dig. Selvom disse mennesker er din indre cirkel.
Planlæg 5 fornøjelser på dagen hver morgen. For eksempel: Jeg spiser is, ser en film, læser en bog, køber nyt broderi, går en lang tur med hunden. Det kan være alt, hvad der gør dit daglige liv tilfredsstillende. Men disse ting bør ikke overlappe med arbejde og husholdningsanliggender. Det behøver ikke være at vaske vinduer og underskrive en længe ventet kontrakt. Separat arbejde, hjem og personlig tid. Dette er den eneste måde at undgå rutinen på.
