Der har altid været et sådant problem som lavt selvværd hos mennesker. Det opstår som regel på grund af krænkelser i det psykologiske portræt af personligheden. For at slippe af med et så alvorligt og betydeligt problem skal du ty til visse teknikker.
I forhistorisk tid havde forfædrene til mennesker såkaldte samfund, stammer, forskellige små samlinger af mennesker, der forenede dem og hjalp med at overleve. Et bestemt medlem af gruppen havde altid et groft billede af, hvordan man kommunikerer med andre individer, for ikke at blive udvist, ikke at blive dømt af andre.
På det tidspunkt var det afgørende, det var simpelthen nødvendigt at forstå primitiv psykologi. Vores forfædre forsøgte at undgå konflikter for at holde samfundet i en gunstig tilstand.
Alle vores moderne frygt og komplekser kommer ofte fra disse tider, vi sammenligner os på en eller anden måde ubevidst med andre. Dette gøres for at forstå, om de er stærkere eller svagere end os. Denne proces finder sted ubevidst, ubemærket af os.
Det følger heraf, at når man møder en person, der er "stærkere" - mere high-status, begynder kroppen feberagtig at producere cortisol - et stresshormon. Instinkter fortæller os - der er ingen grund til konflikt, argumenter med denne person. Sådan fungerer frygt for dating.
Den modsatte situation opstår, når vi møder en person, der er lig med os i social status eller under os. Serotonin produceres - glædehormonet. En sådan person begynder at omgås behagelige følelser. Derfor bygger folk deres miljø på basis af underbevidste reaktioner, starter relationer med dem, der ikke overgår dem i nogen parametre.
I den moderne verden er dette system fuldstændig forældet. Der vil ikke være noget møde med en rig, intelligent og talentfuld person, der handler til skade. Det er okay at føle sig selvsikker med sådanne mennesker, intet andet. Det er nødvendigt at undertrykke de dyreinstinkter, der følger os gennem årtusinder.
Sovjetisk, post-sovjetisk uddannelse og opdragelse indpoder i os alle disse irrelevante regler fra barndommen. Herfra er der tusindvis af identiske, usikre mennesker, der er bange for at påtage sig en ny virksomhed for at komme ud af komfortzonen.
Hvordan kæmper man?
Hovedbeslutningen er at hæve din underbevidsthedsstatus og stoppe med at sænke din egen selvtillid regelmæssigt. Det er nødvendigt at udarbejde dybeste overbevisninger, omforme de neurale forbindelser, der er etableret til mennesker i mange år. Dette er ikke den nemmeste ting at gøre, men det første skridt er at henvende sig til teknikker som selvaccept.
Udvikl en ny vane, stop med at udskyde, henvend dig til mennesker ved forskellige begivenheder, og bliv båret af psykologi. Det vigtigste "trick" er at forstå på et psykologisk plan, hvordan det fungerer, du vil læse folk som en åben bog, i dette tilfælde er der næppe noget tilbage af din lave selvtillid.
