Forståelsen for, at ting, der er planlagt i begyndelsen af året, skrider langsomt, og nogle planer ikke er gået i opfyldelse, er nedslående. For ikke at glide ned fra fortvivlelse, genoverveje, forenkle din tidsplan. Så du får tid til at nå det planlagte topmøde.
Følgende regler hjælper med at afskære unødvendige ting.
Gentagne procedurer øger produktiviteten. Morgen, aften daglige gøremål, bare at have et job hjælper med at være produktiv og rolig i løbet af dagen. Lange, komplicerede ritualer behøver ikke at blive udført. Tricket er, at vanen er dannet til at handle, at opnå. Morgenbehandlinger kan vare så lidt som 5-10 minutter.
Opdel dit store, store mål i månedlige og ugentlige delmål. Resultatet i slutningen af ugen giver stor glæde og inspiration. Selv en lille bedrift vil være en god motivation for efterfølgende handlinger. At nå de ugentlige mål viser fremskridt i slutningen af måneden, og entusiasmen vil skyrocket.
Denne følelse opstår efter rengøring af huset og slippe af med unødvendige ting. Enhver de-rod renser både fysisk og følelsesmæssigt. Orden åbner muligheder. Undgå ikke under rengøring. Udfør et ritual for oprensning fra slid. Genoplad med ny energi.
Internetafhængighed dræber produktivitet. Selvom man ved dette, er det svært at kontrollere tiden, især når arbejdet er i cyberspace. Der er kun en udvej - at bruge planlægningsprogrammer. Dette er applikationer, der strømliner og regulerer arbejdet i programmet, bloggen, sociale netværk. For ikke at bruge to timer på at rulle gennem Instagram eller Pinterest skal du installere limiter-appen. Dette vil tvinge dig til at vælge information synligt.
Planlægning er beroligende og behageligt. En plan på papir giver dig tillid til, at dine planer er mulige. Opgavelisten for den næste dag fungerer på samme måde. Nogle gange er livet fuld af overraskelser, og ikke alt, der er skrevet, er gjort. Må ikke slå dig selv op eller blive ked af det. Planlægning er rettet mod at få ro i sindet, tillid til fremtiden og ikke mod at kæmpe med dig selv.
Fremhæv tre vigtigste ting for dagen, hvor de starter morgenen. Hvis missionen gennemføres, vil en følelse af succes tvinge dig til at klare resten af opgavelisten. En klar præsentation af resultatet hjælper med at vælge de vigtige tre.
Hast er et fatalt fænomen i den moderne verden. I et forsøg på at spare tid finder folk måder at gøre mere og mere på. Livet bevæger sig i et sådant tempo, at der ikke er tid til at nyde arbejdets frugter. At sænke ned betyder at man skaffer tid til sig selv og fokuserer på hvem man bruger tid sammen med. Sæt farten ned, selvom hele verdenen har travlt og travlt. Dette vil bevare mental sundhed. At vælge sundhed er det rigtige valg.
