Næsten alle børn har en tendens til at drømme og fantasere i en eller anden grad. De gør det let, nyd processen. Men tiden går, og i voksenalderen bevarer ikke alle mennesker evnen og evnen til at drømme. Desuden mener nogle, at drømme i princippet er dårlig. Imidlertid siger psykologer, at drømme er godt. Hvorfor?
Nogle mennesker er af den opfattelse, at processen med dagdrømning tager meget kræfter, energi og tid. Men på samme tid giver det angiveligt ikke noget til gengæld. At drømme om noget, som nogle tror, er ubrugeligt og dumt. Når alt kommer til alt er fantasier om noget fjernt og betinget uopnåeligt ikke i stand til at forbedre livet på nogen måde i øjeblikket. På den ene side skal du ikke være i skyerne hele tiden. På den anden side er det fra tid til anden virkelig nyttigt at drømme om noget behageligt, ønskeligt og magisk. Desuden både for psyken og for nervesystemet.
Top 5 grunde til, at det nogle gange er godt at drømme
- Drømme er tæt knyttet til kreativitet og inspiration. Derfor er det især nyttigt at dagdrømme og fantasere for mennesker, hvis liv og erhverv er sammenflettet med kunst. Drømme er i stand til at føde en ny genial idé i sindet, at oplade med kreativ energi, at vække en muse.
- Når en person drømmer, beroliger hans nervesystem, hans humør forbedres, den følelsesmæssige baggrund stabiliseres. Det er ikke for ingenting, at der findes en meditativ teknik baseret på processen med at drømme. Når en person styrter ind i en verden af drømme og fantasier, slapper han af, mens afslapning finder sted både på psykeniveauet og på niveauet for fysiologi. At drømme før sengetid kan hjælpe dig med at falde i søvn hurtigere og mere sundt. Nedsænket i deres fantasier i et stykke tid er en person i stand til lettere og effektivt at overvinde stress.
- Det er nyttigt at drømme for tydeligt at identificere mål og specifikke opgaver for dig selv. En drøm er ikke altid noget kortvarig og uopnåelig. Ofte er nye ideer og ønsker født af drømme, som du ønsker at opnå. Desuden, når en person får drømme og fantasier, er han fyldt med ny ren energi og kan mærke en bølge af styrke til at gennemføre selv de mest dristige planer.
- For de mennesker, der søger at udvikle intuition eller for dem, der ønsker at lære at visualisere, er det meget nyttigt at drømme fra tid til anden. Blandt forskellige drømme kan der opstå signaler fra underbevidstheden, fantasier kan stimulere arbejdet med intuitiv tænkning. Desuden forbedrer en person ubevidst at drømme, forestille sig noget, sin evne til at visualisere og modellere begivenheder, situationer, objekter og endda følelser med fornemmelser. Alt dette har en yderst positiv effekt på selvudvikling og personlig vækst.
- Fantasering og dagdrømning udvikler fantasien. Sammen med dette danner en person, der drømmer om noget, i sig selv en sådan kvalitet som målbevidsthed. Og det er ekstremt vigtigt for udvikling og opnåelse af nye højder.
