Hvordan Dæmpes Dit Hysteriske Temperament?

Hvordan Dæmpes Dit Hysteriske Temperament?
Hvordan Dæmpes Dit Hysteriske Temperament?

Video: Hvordan Dæmpes Dit Hysteriske Temperament?

Video: Hvordan Dæmpes Dit Hysteriske Temperament?
Video: Demon Dimension Sakse fra Star vs. Forces of Evil! Ny beboer i Hazbin Hotel! 2024, Kan
Anonim

Der er mennesker, der er svære at gå glip af. De kan ses og høres langvejs fra, ofte fra scenen. Alt ville være fint, men kun de fortsætter med at spille og spille igen i livet. For at bremse dit temperament, opnå succes og forbedre forholdet til andre, udvikle dine styrker og kæmpe mod dine svagheder.

Hvordan dæmpes dit hysteriske temperament?
Hvordan dæmpes dit hysteriske temperament?

Hvis du elsker lyse, usædvanlige, trodsige tøj og bestemt vil være i rampelyset, så tilhører du sandsynligvis den hysteriske psykotype. Du har en høj stemme og teaterbevægelser. Disse kvaliteter, der er gode for offentlige erhverv, modtages ikke altid godt udenfor scenen, men det forstyrrer dig ikke rigtig. Det vigtigste er, at du bliver bemærket og husket. En interessant kendsgerning er, at de fleste hysteroider er hysteriske, dvs. kvinder. Blandt mænd findes denne type også, men meget sjældnere.

Dine fordele:

- Kunstneriske

- Veltalenhed

- Evne til at "vise sig selv"

- Fantasi

- Fleksibilitet

Dine ulemper:

- Egocentrisme

- Loquacity

- Valgfrit

- Flatterende

Hvad skal man gøre?

Lær at elske dig selv. Skriv dine fordele ned på et stykke papir: dine positive karaktertræk, store og små præstationer. Du vil se, at du virkelig har meget at være stolt af. Beskriv det andet ark dine mangler. Denne liste er for dig at arbejde på. Jo mere selvforsynende person du bliver, jo mindre har du brug for konstante fans og seere.

Bliv vant til at være nogle gange ikke i midten, men til siden. For eksempel, hvis din kæreste holder et bryllup, skal andres opmærksomhed rettes mod den unge familie og ikke til dig. For at du ikke keder dig, forestil dig at du spiller rollen som en "grå mus". Din opgave er at blande sig ind i mængden og blive ekstremt usynlig. Alle sidder ved bordet - og du sidder. Alle danser - og du danser, ikke omvendt. Det vigtigste er ikke at overdrive det. Hvis du krammer dig i et hjørne og begynder at ryste, vil dette heller ikke efterlade dig uden opsyn.

Det vil ikke være overflødigt at udvikle selvkontrol. For at bryde vanen med øjeblikkelig at reagere på eksterne stimuli skal du mestre teknikken til muskelafslapning. Når du er afslappet, er det svært at føle dig irriteret eller utålmodig. Start i et afslappet miljø. Sæt os en stol, luk øjnene og gentag for dig selv: mine fødder slapper af, mine kalve slapper af … Og så videre til toppen af mit hoved. Prøv at føle, hvordan varme og tyngde skynder sig til de navngivne dele af kroppen. Når øvelsen er afsluttet, skal du se om alle muskler er afslappede. Hvis spændingen forbliver et eller andet sted, skal du også fjerne den. Træn 15 minutter om dagen. I en nødsituation skal du sige til dig selv: “Min krop er afslappet,” slip spændingen og tæl til ti. Efter 10 sekunder forsvinder ønsket om at smide en skandale.

Begynd at holde dine løfter, og det er bedre ikke at give dem til venstre og højre. Inden du giver dit ord, skal du sænke farten og tænke, om du kan gøre det. Også her kan du "tælle til ti." Hvis du stadig ikke kunne beherske dig selv eller gav et bevidst løfte, skal du skrive dig selv en påmindelse på din telefon eller i din dagbog.

Prøv at afstå fra smiger. Hun bliver ofte bemærket og ikke lide. Er det det, du vil have? For at behage nogen skal du rose personen for deres virkelige fortjeneste og ikke skrive ode til ikke-eksisterende kvaliteter.

Stop med at manipulere mennesker. Læn dig ikke på dine kære for at få hvad du vil have fra dem. Manipulering betyder at tvinge en anden person til at gøre noget, som han ikke ønsker ved at bruge sine følelser, for eksempel skyldfølelse eller pligt. Hvis du beder om noget, skal du tale om det direkte uden pres på medlidenhed uden at angive dine fortjenester. Sæt ikke betingelser som: "Hvis du ikke kommer nu, vil du aldrig se mig." Sig i stedet,”Jeg vil virkelig se dig. Når du bliver fri?"

Hvis nogen fortæller dig om dine fejl, skal du ikke skynde dig at benægte alt og sværge med de "frække". Prøv at høre, hvad du har fået at vide, og find ud af, om der er sandhed i dette.

Du kan tilfredsstille din tørst efter opmærksomhed ved at vælge et offentligt erhverv. Show-forretning er fuld af hysterier. Bare sørg for at vise dine bedste sider og talenter, og ikke blive den nye daglige skandaløse nyhed.

Anbefalede: