Jalousi er en af de mest smertefulde og mest kontroversielle følelser, som en person oplever. Med al selvbevis for dette fænomen finder psykologer det vanskeligt at give det en klar definition, og deres patienter ved ofte ikke, hvordan de skal klare en tilsyneladende meningsløs, men sådan en obsessiv tilstand.
Instruktioner
Trin 1
Ushakovs ordbog fortolker jalousi som "lidenskabelig mistillid, smertefuld tvivl om nogens loyalitet, kærlighed, fuldstændig hengivenhed." Så jalousi går næsten altid hånd i hånd med kærlighed. Nogle romantisk tilbøjelige natur kan endda lide at fremkalde denne tilstand hos en partner for at sikre sig dybden af hans følelser. Andre mennesker har ikke engang brug for en grund - de er jaloux i sig selv, og den mindste grund er nok til et udbrud af vrede. Herfra er det andet bundt af jalousi synligt - med aggression, ønsket om med magt at bevise ens ret til at eje et elsket objekt.
Trin 2
Når man går dybere ned i historien om menneskelige lidenskaber, kan man bemærke forbindelsen mellem menneskelige følelser og principperne for dyrepsykologi. I dyreriget er begrebet jalousi næsten fraværende - kvinden går til den mest magtfulde, dominerende mand. På en måde, hvis vi lukker øjnene for en grovere terminologi, gælder dette også for moderne mennesker: mænd og kvinder under frieri forsøger at bevise, at de er gode nok, deres partner værdig. Men så snart der er grund til at tvivle på dette, opstår jalousi, en smertefuld tvivl om, hvorvidt han eller hun vil finde nogen bedre for sig selv.
Trin 3
Hvis psykologer ikke er særlig gode med en klar, akademisk definition af jalousi, kan specialister i menneskelige sjæle tilbyde metoder til "behandling" for denne lidelse. Arbejd først med din selvværd. Det er let at tro på dig selv, at du er værdig til din smukke anden halvdel, for når du først har vundet hans eller hendes favor. Returner elementerne i frieri til forholdet, så forbliver mindre tid og mental styrke til mistanke og mistillid.
Trin 4
For det andet (og dette følger logisk set fra det første punkt), bygg relationer på tillid. Hvis din partner bevidst flirter med andre medlemmer af det modsatte køn for at gøre dig jaloux, skal du være ærlig over, hvor ubehagelig du er. Måske mente ægtefællen slet ikke noget dårligt, så vil det være nok at fastsætte de grænser, som du roligt kan se på hans eller hendes kommunikation med andre mennesker.
Trin 5
For det tredje omdirigerer aggression. Ja, andres opmærksomhed på din anden halvdel er irriterende. Men på den anden side gav den person, som andre kun drømmer om, sit hjerte til dig. Så gør grin med dine uheldige konkurrenter, og for at gøre det lettere skal du slå boksesækken ved at forestille dig en imaginær modstanders ansigt.
