Det menes, at intelligens er noget givet fra fødslen. Det kan ikke forbedres. Dette er et fejlagtigt synspunkt. Ofte bruger folk ikke og udvikler ikke engang en tiendedel af de intellektuelle evner, som de får af naturen. Dårlig hukommelse kan for eksempel kun være resultatet af det faktum, at en person fører den forkerte livsstil, eller, corny, han sjældent behøver at huske noget. Fantasi, opmærksomhed, hukommelse - alle disse komponenter af intelligens har brug for konstant "pumpning". Her gælder de samme regler som i sport - jo mere og mere regelmæssigt en person træner, jo bedre bliver resultatet.
Der er mange metoder til udvikling af intelligens og dens individuelle komponenter. Mange af dem lover fantastiske resultater på meget kort tid. Men alt er ikke så simpelt, ligesom du ikke kan blive en stærk mand om et par uger, og du ikke kan blive en intellektuel om et par uger. Så det er bedre at være tålmodig og stole på de gamle gennemprøvede metoder.
Læsning af bøger
Den vigtigste måde at forbedre dine intellektuelle evner er ved at læse bøger. De udvikler opmærksomhed, hukommelse og selvfølgelig fantasi. Når du ser film, assimilerer din hjerne færdige billeder; når du læser en bog, opretter du dem selv. Derfor bør en bog altid foretrækkes frem for en film. Et af funktionerne i vores tid er overvejelsen af klippetænkning. Denne type tænkning har både sine fordele (evnen til hurtigt at skifte opmærksomhed) og ulemper (manglende evne til at koncentrere sig om et emne i lang tid, overfladisk tænkning). For at overvinde disse mangler er du nødt til at læse fiktion regelmæssigt. Du kan starte med små historier og gradvist gå videre til mere omfangsrige værker. Det er vigtigt ikke at springe sider over og læse bogen til slutningen.
Studerer fremmedsprog
Det er meget vanskeligt for dem med dårlig hukommelse at lære fremmede sprog, men intet udvikler hukommelse som at lære fremmede sprog. Det vigtigste her er regelmæssigheden af klasser og udholdenhed. I starten af undersøgelsen er resultaterne praktisk talt usynlige, og du skal vise en hel del udholdenhed og gentage de samme ord igen og igen. Det ser ud til, at perfekt lært materiale ofte forsvinder fra hukommelsen efter et par dage. Metoden til at lære fremmede sprog tager meget tid, men giver gode resultater.
At huske poesi og citater
En alternativ måde at udvikle hukommelse på er at huske poesi. Du skal starte med små og lette digte, hvilket øger belastningen over tid. At huske tilbud er mere udfordrende. Ud over hukommelsen hjælper huskning af poesi og citater med at udvikle opmærksomhed.
Meditation
Det er vanskeligt at overvurdere de positive virkninger af meditation på intelligens. Det er ingen hemmelighed, at en overflod af stressede situationer påvirker hjernens funktion negativt. Ved hjælp af meditation kan du frigøre spændinger og distancere dig fra uendelige problemer, der forhindrer dig i at koncentrere dig om den aktuelle opgave.
Logiske spil, krydsord osv
Puslespil, gåder og logiske problemer er meget nyttige til at udvikle tænkning. At tackle disse opgaver regelmæssigt har en stærk positiv effekt på hjernens funktion. Du kan starte med nemme børns gåder og gradvist gå videre til sværere. Hjernen har nødvendigvis brug for vanskelige opgaver, fordi kun de bidrager til dens udvikling. At gøre (eller bedre, komponere) krydsord eller Sudoku kan også være nyttigt.
