At være pessimist betyder at begrænse dig selv fra de mange glæder i livet. Men optimistiske synspunkter er ikke en gave fra fødslen, men hårdt arbejde på dig selv. Det er muligt og nødvendigt at blive optimist, du skal bare være sikker på dine evner.
Bliver optimist lille
Hvis du tror, at en optimist er glad, fordi han har det godt, tager du fejl. Det er bare, at optimister er vant til at se det gode i alt. Bemærk små glade begivenheder. Husk, hvad godt der skete med dig hele dagen, før du går i seng. Analyser selv ubetydelige minder. Måske om morgenen smilede et barn, der skyndte sig med sin mor til børnehaven, til dig, eller du kom med succes ind i butikken inden myldretiden. På enhver dag kan du finde mange behagelige øjeblikke, du skal bare være i stand til at opfatte dem.
Ifølge statistikker lever optimister længere end pessimister.
Alt, hvad der er gjort, er for det bedste
Pessimisten er normalt meget negativ over for fiasko. Han ser allerede enhver virksomhed som mislykket, og efter at have retfærdiggjort sine forudsigelser styrter han dybere ned i pessimismens afgrund. Hvis fejl følger dig efter hinanden, betyder det ikke, at du ikke er i stand til noget i livet. Tænk hvem der har det nemmeste og mest bekymringsløse liv? For dem der ikke gør noget, for hvem eksistensen ikke bringer noget nyt, og livet løber i en ond cirkel af hjemme-arbejde-hjem. Hvis noget ikke fungerer for dig, betyder det, at du prøver at ændre, skabe noget. Det sker aldrig, at alle virksomheder har succes. Når du fejler igen, skal du ikke blive deprimeret, men prøv at lære en nyttig lektion af dette. Tænk over, hvad du skal gøre, så dette problem ikke påvirker dig igen.
Berømte filosoffer, der erklærede pessimisme, er Schopenhauer, Hartmann og Soloviev.
Chat med folk
Kommunikation med positive mennesker er utrolig optimistisk. Du kan finde sådanne mennesker næsten overalt - optimister elsker en aktiv livsstil og forskellige hobbyer. Tag for eksempel en gruppe-fitness-klasse. En god coach oplader dig ikke kun med energi, men også med positive følelser. Tag kunst- eller dansekurser, især hvis du har ønsket at øve i lang tid. Under kurserne vil du ikke kun kommunikere med entusiastiske mennesker, men også opfylde din gamle drøm.
Find et formål i livet
En pessimist ser ikke et formål i livet og fordømmer sig selv til en kedelig tilværelse, der fører til depression. Find et formål i dit liv og følg det. Husk hvor begejstret du var, da du tog eksamen fra gymnasiet. Forude var et nyt liv, fuld af opdagelser og store muligheder, et institut og nye venner, at få et erhverv, selvrealisering. Så havde du et mål i livet, og fremtiden var meget optimistisk. Kom med et mål nu. Tag en anden grad, lav boligdesign eller begynd at spare penge for at rejse rundt i verden. Målet giver dig mulighed for at se fremad med håb og blive en reel optimist.
