Hver dag passerer en person gennem sin hjerne store strømme af information, som du har brug for at være i stand til at håndtere korrekt. En velkendt aforisme siger, at informeret betyder bevæbnet. Det er svært at argumentere for dette, især i vores informationsalder.
Instruktioner
Trin 1
Vi udvikler sanserne. Naturligvis er vision den vigtigste kilde til information fra omverdenen. Overvej en øvelse, der også gælder for andre sanser. Fremhæv kvotienten. Når du for eksempel ser et træ, skal du prøve at huske det og reproducere det til mindste detalje, når du lukker øjnene. Du skal udføre en sådan opgave så ofte som muligt.
Trin 2
Vi udvikler hukommelse. Mange kunne ikke lide at lære digte i skolen. Hvis intet har ændret sig, foreslår jeg, at du tager enhver mellemstor tekst, du kan lide, og husker den. Hvis du troede, at en gang er nok, tager du fejl. Du skal gøre dette trick 2-3 gange om ugen.
Trin 3
Bevægelse er liv. Løb, spring er ikke kun nyttigt, men også sjovt. Med moderat fysisk anstrengelse frigives lykkehormoner, som igen er ansvarlige for vores humør, og et godt humør er, som alle ved, nøglen til succes. Let træning 3 gange om dagen: morgen, eftermiddag og aften inden sengetid.
Trin 4
Alle kan tale, men et andet spørgsmål er, hvordan man gør det. Det er rart at høre kompetent tale uden parasitternes ord, når en person har udviklet diksion og artikulation. Det er endnu bedre, når alt dette understøttes af følelser og bevægelser. Ifølge psykologer er menneskelig kommunikation 55% ikke-verbal og kun 7% verbal (ord, sætninger). Husk dette.
Vink dine hænder, og folk vil blive tiltrukket af dig. Joke. Åbn en samling af tungevridere, og udtal dem langsomt men tydeligt, hvilket fremskynder dit tempo. Hver dag i 10 minutter, og resultatet venter ikke på dig.
