Du har kæmpet for dovenskab i mange år, men der er ingen resultater? Brug et minuts princip. Der er altid undskyldninger - dårligt humør, manglende motivation eller bare stress, men for det meste er det dovenskab.
Vanen med at rode rundt og manglende viljestyrke. Det er meget nemmere at skildre travlhed eller komme med hovedpine og udsætte vigtige problemer til senere. Hvis du er doven, så prøv en simpel og interessant teknik, der hjælper dig med at overvinde din egen dovenskab.
I kampen mod dovenskab forsøger vi straks at ændre os selv i alt, vi vil på et øjeblik blive en hårdtarbejdende og god husmor. Men succes kan kun opnås ved at tage konsekvente, regelmæssige og små skridt. Når alt kommer til alt er det meget lettere at løse en simpel opgave end at håndtere globale problemer.
Gør det til en vane at afsætte nøjagtigt et minut til en bestemt opgave og gøre det på samme tid. Tag f.eks. Nøjagtigt et minut på at studere et fremmed sprog. Selv en håbløs doven person kan overtale sig selv til at gøre noget, som hun ikke kan lide et øjeblik. Derudover vil du modtage en positiv ladning fra det faktum, at du formåede at klare dit mål. Din selvtillid stiger, og du vil kunne betragte dig selv som en vinder. Når du får en lille sejr, vil du gerne bygge videre på din succes. Selvfølgelig bliver du ikke straks en workaholic, bare begynd at bruge ikke et minut, men et og et halvt. Det vigtigste er at overvinde den barriere, der tidligere forhindrede dig i at opnå succes.
Snart vil du begynde at lægge mærke til, at du ikke afviser de ikke-elskede aktiviteter, men bruger mere tid til dem. Succes med at udføre et job er, når du ikke bruger mere end en halv time på det. Du vil helt sikkert være begejstret nok til at bruge så meget tid, selvom du er en håbløs doven person.
