Perioden for babyens udseende kan sikkert kaldes en krise for hele familien. På dette tidspunkt genopbygges forholdet mellem ægtefæller. De er nu ikke kun mand og kone, men også far og mor. At få en ny status har mange vanskeligheder.
Revurdere din egen barndom
Næsten altid, når et barn er født, overvurderer en ung mor hendes personlighed. Hun analyserer ofte sine forældres liv, især mødre. Nogen begynder at forstå dem bedre, mens andre tværtimod bebrejder dem mere for noget. Hvis en kvinde, der allerede er i voksenalderen, har en slags barndomsklager mod sin egen forælder, kan hendes psykologiske tilstand forværres ved fødslen af hendes baby. Barndomsskader bidrager til, at en ung mor stiller utilstrækkelige krav til sig selv, forventninger fra sin baby og mand. I de fleste tilfælde er kvinden selv ikke opmærksom på hendes motiver, selvom de er tydeligt synlige for andre. For eksempel begynder de, der ikke havde tilstrækkelig opmærksomhed fra deres forældre i barndommen, at tage sig af deres baby for meget.
I en sådan situation vil psykologen hjælpe den unge mor med at se sig selv udefra og indse motiverne i hendes egen opførsel. Og dette gør det muligt for hende at styre sit liv og opdrage sit barn rationelt. Når alt kommer til alt, hvis en kvinde handler bevidst, så tager hun ansvar for sit barns liv og ikke bare "går med strømmen." Kun på denne måde er hun fast og komfortabelt etableret i status som "mor".
At finde en bevidst forældremodel
Et andet aspekt, hvor en psykolog vil hjælpe en ung mor med at finde ud af, er eliminering af automatismer i forhold til sit barn. Det er meget almindeligt, at kvinder, der blev fysisk straffet i barndommen, afviser at ramme deres barn. Men alt viser sig ikke at være så simpelt. Så snart følelser går ud af skala, giver selve hånden babyen et slag på hovedet. Senere overvejer den unge mor, at hun gør forkert, begynder at bebrejde sig selv og lover ikke at gøre dette mere. Bare et løfte er ikke nok. De mekanismer, som vores forældre har fastlagt i os, er meget stærke. Når følelser er maksimalt, omdannes de automatisk til handling. For at løse dette, for at finde en ny model for opdragelse, er der brug for meget psykologisk arbejde. Bare at læse bøger er ikke nok. Det er nødvendigt med en psykolog regelmæssigt at analysere alle situationer, hvor moderen ikke formår at opføre sig som hun vil. Specialisten hjælper også med at lindre følelsen af skyld for dine fejl, hvilket i høj grad letter forholdet til din egen baby og dig selv.
Det er især vigtigt at overvinde uønskede automatiske mønstre for forældre i perioder med aldersrelaterede kriser hos et barn. Det er da, at børn bliver vanskelige at uddanne og ulydige. Essensen af aldersrelaterede kriser vil blive forklaret af en psykolog. Når alt kommer til alt kaldes de derfor normative, fordi næsten alle børn passerer dem i bestemte aldersfaser - dette er omkring 3, 7 og 10 år gamle.
Overvinde postpartum depression
Ikke alle lykkes at overvinde postpartum depression alene, så en mor i denne tilstand kan meget vel henvende sig til en psykoterapeut. Hans tredjeparts ædru syn på situationen hjælper dig med at finde måder at klare dine følelser på. Også psykologen vil yde den nødvendige støtte, som desværre ikke alle unge mødre fra kære har. Derudover er årsagerne til postpartum depression forskellige for hver kvinde, de kan dækkes både i hendes barndom og i hendes forhold til sin mor eller ægtefælle.
For nogle kvinder er et enkelt besøg hos en psykolog nok til at lindre symptomer på depression umiddelbart efter fødslen. Men for at forstå de dybe mekanismer for dets forekomst, har du brug for et kursus af flere møder.
Der er mange andre situationer, hvor hjælp fra en psykolog i høj grad letter en ung mors liv. Og hvis hun er glad, så vil både hendes baby og hendes mand også være meget glade. Du bør ikke køre problemer før alvorlige skandaler og depressioner. Måske vil et besøg hos en psykoterapeut løse mange problemer og forbedre den unge mors følelsesmæssige tilstand betydeligt.
