Undersøgelser, arbejde, konstant stress, dårlig mad og miljøet, dårligt vejr, snavs på gader og huler på busser, stigende priser, en vred værtinde, en ødelagt computer, maveproblemer, fiaskoer i det personlige liv - alt dette undertrykker en moderne person, presser ham til jorden sammen med hans langmodige hjerner, der er så tilstoppede, at der ikke er noget bedre at gøre end at skylle dem ud.
Instruktioner
Trin 1
Prøv sport. Fjern fra din daglige rutine (hvis der selvfølgelig er en) alle unødvendige genstande som "spil et computerspil" (hovedsageligt for det stærkere køn) eller "mal dine negle igen" (hovedsageligt for det smukke køn). Kom ud i den friske luft, læg hovedtelefoner med din yndlingsmusik i dine ører og løb, uanset hvor du ser ud. Du er nødt til at øge din kørehastighed og afstand gradvist, så din krop ikke overarbejder. Fysisk aktivitet er nødvendig for at hjernen skal arbejde bedre, paradoksalt nok.
Trin 2
Skift dit liv drastisk. Hvis du tror, at en slags vrøvl har slået sig ned i dit hoved, hvorfra din hjerne skal ryddes, kommer den højst sandsynligt fra et sted udenfor. Stå op tidligt, tag et koldt brusebad og tænk med et nyt sind, hvad det kan være: dit miljø, dine studier, dit job, din lejlighed, resterne af ungdommen? Når du identificerer de påståede kilder til ondskab, så prøv at fjerne dem fra dig selv, isoler dem et stykke tid. Måske har du bare arbejdet hårdt eller drak for meget, mens du sad i din lejlighed. Den sværeste del vil være med miljøet. Du kan ikke opgive folk så hurtigt, du kan ikke vende dig væk så let; prøv at blødgøre denne proces så meget som muligt og i intet tilfælde opgive folk helt. De er trods alt dine venner.
Trin 3
Ofte er nonsens forbundet med komplekser. Så nogle gange vil du hjernevaske piger, der er for omhyggelige med deres udseende eller tværtimod ikke være opmærksomme på det overhovedet. I det første tilfælde vil der være frygt for at dukke op offentligt "ude af form", i det andet - en usund ligegyldighed og en fri holdning over for sin egen person. Både den ene og den anden vrøvl kan blive slået ud ved at gå til en professionel stylist, psykolog eller simpelthen ved at få nye venner, der tænker anderledes eller ved at få ny viden, der giver dig mulighed for at se på længe kendte ting fra den anden side.
Trin 4
Du kan også slå lortet ud af dit hoved med kulturel berigelse. Her skal du starte med, hvilken slags vrøvl der sidder fast i din hjerne. Hvis du ikke kender dig selv, skal du gennemføre en sociologisk undersøgelse blandt slægtninge og venner. Begynd at opbygge din hjernevaskende strategi: læs flere bøger, som du aldrig engang har åbnet før; se andre film, udvid din bekendtskabskreds, find dig selv nye hobbyer, der hjælper dig med at distrahere. Meget afhænger af din viljestyrke: en vane, som de siger, er anden natur, og det vil være meget vanskeligt at slippe af med det og erstatte det med en ny.
Trin 5
Selvom du vil hjernevaske dig selv, kan du næppe undvære hjælp fra din nabo. Men du er nødt til at finde en nabo, der deler dit syn på tingene ("Ja, du skal helt sikkert blive hjernevasket!") Og er ikke tilhænger af barske foranstaltninger i opdragelsen ("Send ham til hæren, der er bestemt alt det lort fra hjernen vil sparke det! "). Oftest er de bedste hjælpere de bedste venner, en pige eller kæreste, såvel som helt ukendte i starten, ved et uheld mødte mennesker. Vær forsigtig med sidstnævnte: en person kan sige din guru og mentor med et mål i tankerne: at stjæle din tegnebog med penge.
