Internetafhængighed er en af varianterne af psykologisk afhængighed. Det består i ønsket om at bruge al deres fritid online, spille online spil, kommunikere med usynlige samtalepartnere eller blot gennemsøge interessante sider.
Internetafhængighed (nonaholism) er let at genkende:
- forsømmelse af arbejde, familie, venner, direkte ansvar, hyppigt fravær fra arbejde eller skole
- hovedpine, smerter i nakke og ryg på grund af langvarig ubevægelig siddende foran skærmen
- Følelser af angst eller frygt, når du er offline;
- afvisning af mad, måltider uden at forlade computeren
- forsømmelse af personlig hygiejne.
Årsager til internetafhængighed
Ensomhed. Først og fremmest bliver folk, der oplever kommunikationsproblemer, afhængige af Internettet. På nettet lærer de at kende deres egen slags og skaber som en illusion af normal kommunikation, og de kommunikerer selv om de mest intime emner. Hvorfor en illusion? Ja, fordi Internettet ikke bidrager til frigørelse, fremkalder det tværtimod udviklingen af generthed, isolation, selvtillid, når man kommunikerer med levende mennesker.
Imaginær frihed. Normalt lider mennesker, der voksede op under kontrol af meget autoritære forældre, der bor i en familie, hvor ægtefællen undertrykker viljen og så videre. I sådanne tilfælde er netværket en slags afsætningsmulighed, en verden hvor alt er tilladt.
Lavt selvværd. Her taler vi om mennesker med en ustabil psyke, der er modtagelige for sygdomme i nervesystemet. De erstatter det virkelige liv med virtuelt, hvor de er succesrige, rige, smukke, lever et fuldt liv.
Undslippe fra problemer. Mennesker, der ikke kan klare deres frygt i det virkelige liv, ikke er i stand til at løse deres egen eller kære problemer, finder ofte trøst på Internettet, hvor alt er let og simpelt, og enhver situation kan rettes.
Bør nonaholics behandles? Der er ingen konsensus om denne score. I tilfælde, hvor computeren forstyrrer fuldt ud at leve og arbejde, fortrænge en person fra samfundet og bidrage til ødelæggelsen af familien, bør besøget hos en psykoterapeut imidlertid ikke udsættes.
