Det sker, at følelsen af glæde går ud som et blitz uden at have tid til at blusse op. Nogle gange vil du virkelig forlænge det, indtil du føler dig euforisk. For at få livet til at lege med lyse farver, og stærke følelser løber aldrig tør, skal du kigge efter kilder til optimisme omkring dig. Nogle gange er de skjult i de enkleste og mest almindelige ting.
Instruktioner
Trin 1
Stræb efter at få succes. Sæt de ønskede mål for dig selv, nå dem med hårdt arbejde. Vejen til toppen kan være tornet, men den berusende følelse af sejr er uforlignelig med noget. Kun ved at vide det, vil du forstå, hvad den ønskede belønning er, og hvilken glæde den giver.
Trin 2
Tillad dig selv at være barn. Det menes, at en voksen er vant til at undertrykke børns ønsker om at ride en karrusel eller spise is til benet. Men forgæves! Det er i barndommen, at folk lærer at nyde "ulydighedens ferie". Glem problemer et stykke tid og arranger dig selv en sjov ferie - glæde er garanteret.
Trin 3
Lav dig selv ikke kun de planlagte gaver, men også dem, som sjælen beder om. Hvis du længe har ønsket at hænge et billede i orange toner på væggen, så gør det, idet du foragter de nyeste trends inden for indretning. At gå ud over stereotyper fremkalder de mest positive følelser.
Trin 4
Blive forelsket! Eufori er beslægtet med denne vidunderlige følelse. Når en person er forelsket, er han konstant i godt humør, og han er ikke bange for problemer i livet. Vær ikke bange for at give din varme, det vil vende tilbage til dig hundrede gange og formere positive følelser.
Trin 5
Hjælp andre mennesker med at finde lykke, støtte de svage bare sådan uden at forvente taknemmelighed. Bring den gamle dames tunge taske til indgangen, pas på den lille datter af en syg ven, tag del i opførelsen af templet - gå ikke glip af muligheden for at være nyttig. Følelsen af at være nødvendig er beslægtet med følelsen af at flyve.
Trin 6
Eufori er en fryd, der giver en følelse af livets fylde. Vær venligere, undgå at rose, dyrk i dig selv en følelse af ærbødig holdning til skønheden omkring dig. Så fremkalder selv enkle fænomener - den første sne, en blid solstråle, efterårets efterår - et utroligt stærkt, levende svar i din sjæl.
