Søvn er en slags rejse gennem underbevidstheden. Takket være drømme er vi i stand til at bevæge os i tid, i rummet. De giver os mulighed for at kommunikere med mennesker, der bor meget langt væk. Ofte formidler de information, der hjælper dig med at klare vanskelige opgaver eller løse problemer. Men få mennesker er i stand til at arbejde med drømme. Og hovedårsagen til dette er manglende evne til at huske, hvad du drømte. For at gøre dette skal du lære at skrive drømme ned.
Mange mennesker synes ikke søvn er vigtig. Som et resultat går de glip af et stort antal muligheder. Lad os liste over de vigtigste.
For det første kan de ikke huske fantastiske begivenheder, der, selvom de ikke skete i virkeligheden, stadig har en vis følelsesmæssig farve.
For det andet hjælper underbevidstheden os med drømmehjælp os ofte til at klare problemer og komplekse opgaver. Du skal være i stand til at bruge denne form for meddelelser.
For det tredje hjælper regelmæssigt at føre en drømmedagbog dig med at blive opmærksom på dig selv i en drøm, lære at kontrollere dine egne handlinger og ikke bare observere.
Iagttagelse af det underbevidste
Mange psykologer er følsomme over for drømme. For eksempel mente Carl Jung, at dette er en dør til underbevidstheden. Og ved hjælp af en drømmedagbog kan du åbne den. Hvorfor optage drømme? Takket være denne handling vil du være i stand til at studere dine følelser, lære meget om dig selv.
Det er ikke ualmindeligt, at folk drømmer om de samme begivenheder. Når du skriver dem ned i en dagbog, kan du bemærke et bestemt mønster. Dette giver dig mulighed for at forstå, hvad underbevidstheden prøver at kommunikere.
Forbedret hukommelse og opmærksomhed
Hvorfor optage drømme? Denne proces har en gavnlig effekt på vores hukommelse. Mange er stødt på det faktum, at de efter opvågnen husker godt de begivenheder, de så i deres drømme. Men efter et par timer glemmer de dem. At rette en drøm på papir giver dig mulighed for at huske de begivenheder, du drømte om.
Ved slutningen af dagen vil en person huske sin drøm i detaljer, selvom han optagede den på papir uden detaljer.
Drømmefiksering er en af de vigtigste måder at komme ind i en klar drøm. Takket være den regelmæssige føring af en dagbog kan du en dag forstå, at alle begivenhederne omkring dig bare er en drøm.
Det er i dette øjeblik, at en person er i stand til at kontrollere sine egne handlinger og ikke bare observere dem.
Inspirationskilde
Handlingen set i en drøm kan bruges, når du skriver en bog. Denne teknik blev brugt på én gang af Salvador Dali. Edgar Allan Poe har historier, som han drømte om.
Skriv de begivenheder, du så i en drøm, ned på papir, og måske i den nærmeste fremtid vil du skrive en bog, der bliver en bestseller.
Som konklusion
Hvorfor optage drømme? Det er sjovt. Der er ingen grund til at lede efter en grund til dette. De plot, der ses i drømme, kan typisk være mere interessante end de mest populære film. Vi tilbringer en stor del af vores liv i søvn. Derfor kan drømme opfattes som blot endnu en underholdning.
Vis ikke dine noter til folk omkring dig. Latterliggørelse kan få ønsket om at fange drømme til at forsvinde. Det er nødvendigt at skrive ned drømme i det mindste for at huske dem. Hvad man skal gøre med dem næste er det personlige valg af hver person. Men det er bedre at have information fra en drøm end at miste den. Husk at enhver viden kan ændre dit liv dramatisk. Undervurder ikke dine drømme.
