I dag ved mange mennesker, at næsten enhver følelsesmæssig oplevelse, stress, psykologisk problem, krise i et forhold eller tab af et job afspejles i kroppen og skaber muskelblokke og klemmer. Eksperter siger, at i tider med størst spænding i samfundet øges antallet af besøg på klinikker og hospitaler betydeligt, hvilket betyder, at kroppen reagerer på, hvad der sker i en persons sjæl.
Udseendet af en muskelklemme skaber meget ubehagelige og undertiden smertefulde fornemmelser i kroppen, der passerer gennem konstant smerte, som det er svært at slippe af med. Ved de første symptomer på muskelspænding begynder en person instinktivt at massere eller strække det område, hvor blokken er opstået, og der er opstået smerte. Nogle henvender sig straks til specialister for at få hjælp eller bruger allerede dokumenterede midler i form af salver, cremer eller smertestillende piller. Men midlertidig lindring betyder ikke, at problemet er forsvundet, og for at slippe af med klemmerne permanent er det vigtigt at vide, hvad der er den virkelige årsag til deres forekomst.
Nogle årsager til muskelklemmer og blokke i kroppen
En persons bevidsthed kan helt glemme en situation, der skete i en persons liv for nogen tid siden. Men på et ubevidst plan forblev den traumatiske begivenhed. Det betyder ikke noget, om det var psykologisk eller fysisk traume. Muskelblokken oprettes under påvirkning af både det ene og det andet traume på samme måde. Faktisk holder musklerne "hukommelsen" af traumet i kroppen for at henlede personens opmærksomhed på, at problemet forbliver og skal løses.
Hvis der i en persons liv er mange uløste problemer og problemer, vil kroppen med jævne mellemrum minde ham om den frygt, der er til stede i det ubevidste. Oplever konstant frygt for chefer eller i kommunikation med nogen fra venner, nære slægtninge, kroppen begynder at skabe muskelklemmer i det område, hvor denne frygt er til stede. Du kan opleve smerter i ben, arme, krumning i rygsøjlen, betændelse i leddene, smerter i nakke eller ryg. Alle disse problemer kan være direkte relateret til situationer eller begivenheder, der har fundet sted eller opstår i en persons liv.
Kronisk træthed, mangel på hvile og evig arbejdsbyrde kan også blive årsagen til muskelblokke. Kroppen begynder at skabe en såkaldt muskelkarapace for at kompensere for tabet af energi.
Muskelsmerter og klemmer forekommer også hos dem, der fører en stillesiddende livsstil, konstant arbejder ved computeren, udfører den samme type handlinger og bevægelser. For at forhindre forekomsten af et problem er det nødvendigt at bruge mere tid på at slappe af muskler, spille sport og tage pauser fra arbejde, ellers vil smerten blive intensiveret gennem årene og gradvist føre til tab af mobilitet, overvægt og et antal sygdomme.
For de mennesker, der er vant til at være hårde over livet, begrænse sig i positive følelser, ikke lade dem modtage behagelige fornemmelser, glæder og konstant være i spænding og kun forventer ubehagelige begivenheder fra livet, er forekomsten af muskelklemmer kun et spørgsmål om tid. Jo længere en person”marineres” i denne tilstand, jo hurtigere begynder kroppen at reagere og skabe smertefulde blokke.
En anden grund kan være en usund diæt eller en kronisk sygdom, der allerede er opstået. Hvis kroppen ikke modtager nok vitaminer, mineraler, begynder musklerne gradvist at svækkes, og der akkumuleres mere og mere "muskelstress" i dem, som før eller senere kommer til at føle sig ved hjælp af den opståede smerte. Ved neurologiske eller hormonelle lidelser er dannelsen af muskelblokke og klemmer også mulig. Hvis massage- eller afslapningsprocedurer ikke hjælper, er det i dette tilfælde nødvendigt at blive undersøgt af en specialist.
