Musikterapi har længe etableret sig som en effektiv psykoterapeutisk metode, ved hjælp af hvilken det er let at håndtere psykosomatiske tilstande. Imidlertid kan ikke kun musik helbrede. Stemme-, lyd- og stemmevibrationerne har underligt nok en utrolig stærk helbredende virkning på en person.
Naturen blev præsenteret for en person med et magisk instrument til helbredelse og selvhelbredelse, om hvilke egenskaber og evner ikke alle kender og gætter på. Dette instrument er stemmen. I modsætning til dyr er en person i stand til ikke kun at afgive bestemte lyde, som også har en positiv effekt på helbredet, men også at tale. At tale tanker - positive holdninger - giver en endnu større helbredende effekt. Stemmen er et effektivt værktøj i kampen mod psykosomatiske sygdomme.
Hvorfor det virker
Den menneskelige krop (væv, organer, muskler, knogler) er meget modtagelig for forskellige vibrationer og lydbølger. I hverdagen uden bevidsthed og koncentration om fornemmelser er det umuligt at føle, hvordan hver celle reagerer på eksterne lyde eller stemmevibrationer fra personen selv. Koncentration, opmærksomhed og bevidsthed er, hvad der skal være til stede i øjeblikke med den helbredende effekt med stemmen.
Energistrømmene, der passerer gennem kroppen, fungerer naturligvis korrekt og harmonisk. Imidlertid kan processer ændre sig i løbet af livet. Fra dette er der smertefulde tilstande, forstyrrelser og funktionsfejl i arbejdet med systemer og organer. Det er lydene, stemmen, der kan normalisere strømmen af energi, fjerne de eksisterende muskelklemmer og svække blokke i kroppen.
Ved hjælp af en stemme slipper en person af unødvendig energi fra interne oplevelser, følelser. Børn demonstrerer dette især tydeligt på et intuitivt niveau. Deres spil ledsages ofte af latter, kommentarer, squeals og squeals. Barnet, der ikke er klar over dette, giver fornemmelserne og følelserne en vej ud. De akkumuleres ikke indeni, låses ikke. Voksne danner derimod oftere for sig selv et forbud mod at udtrykke ønsker og tanker, at udtrykke følelser ved hjælp af en stemme. På grund af dette er et af de vigtigste problemområder, som psykosomatika påvirker, halsen.
Den helbredende kraft af lydvibrationer har været kendt i meget lang tid. Det er ikke forgæves, at forskellige metoder anvendes i åndelig praksis ved hjælp af en stemme eller specielle instrumenter, der hjælper med at rydde sindet fra "affald", opnå en indre harmonisk tilstand og indstille sig på vejen for selvhelbredelse.
Hvad man skal kombinere stemmeeksponering med
- "oo-oo-oo-oo" eller "ah-ah-ah" - skaber allerede visse vibrationer og påvirker kroppen. For at opnå en større effekt kan og bør stemmeteknikker kombineres med andre metoder.
begynder gradvist at påvirke krop og sind som en slags selvhypnose. For eksempel, hvis du vil slippe af med mavesmerter, skal du formulere denne tanke højt og forbinde opmærksomheden mod området med ubehag.
kombineret med lydvibrationer kan give virkelig stærke resultater.
- en anden effektiv mulighed. For at opretholde normal sundhed har en person brug for fysisk aktivitet. At ledsage hende med sin stemme kan have en hurtigere sundhedsmæssig indvirkning.
Enkle muligheder for stemme-selvhelbredelse til smerte og psykosomatik
Selv uden at blive uddannet af nogle førende specialister inden for området, er en person i stand til at lære at påvirke deres velbefindende. Det er vigtigt at være opmærksom på, hvad der gøres, ikke at benægte helbredende effekt, ikke at sætte blokke og barrierer.
De enkleste og mest overkommelige muligheder er:
- stønner, hulder og skrig;
- læsning og sang af mantraer;
- selvhypnotisk indflydelse
- vejrtrækning i kombination med lyde ("a-a-a-a", "om-mm-mm-m" osv.);
- humrende, rumlende, hvæsende
- sang (selvom der ikke er nogen stemme eller hørelse af natur).
Det er vigtigt at forstå, at et synligt resultat muligvis ikke sker efter en eller to øvelser. Det kræver en vilje til at engagere sig, men ikke tankeløst. Gradvist begynder kroppen og psyken at omprogrammere, energistrømmene bevæger sig korrekt og korrekt, de indre organer og knogler vil indstille sig på den tidligere mistede sunde vibration.
