Hver person ønsker at respektere sig selv, ønsker at være vellykket og selvforsynende. Og uden viljestyrke er dette umuligt. Dette betyder, at du har brug for at udvikle denne kraft i dig selv.
Nogle gange sker det, at ønsker viser sig at være stærkere end en person, og han kan ikke udtrykke sin vilje og adlyder dem. En gang indrømmede han svaghed, en anden - og nu blev manglende vilje en vane. Så begynder han at lede efter undskyldninger for sådan opførsel og bliver fuldstændig svag.
Dette er det værste scenarie for udviklingen af et livscenarie - man kan sige overdrevet. Men hvor mange vigtige ting vi ikke har gjort i livet på grund af det faktum, at vi simpelthen ikke havde nok viljestyrke. Nogle vil spørge: "Hvorfor har vi overhovedet brug for viljestyrke?" Du kan leve sådan uden at anstrenge dig.
Faktum er, at viljen er forbundet med det menneskelige sind, nemlig at den adskiller os fra dyr. Når vi ikke ønsker at gøre noget, men vi virkelig har brug for det, kommer bevidsthed til undsætning, og vi forstår, at vi stadig skal gøre jobbet. Og vi har altid mange ting at gøre i livet, og kun den der viser stor viljestyrke vinder.
Det tager ikke meget tid og superindsats for at udvikle viljestyrke. Det er nok at gøre, hvad du virkelig ikke vil gøre hver dag. Hvornår brugte du dig for eksempel sidste gang med koldt vand? Du kan starte med disse enkle øvelser af din vilje. Det er meget muligt, at du vil kunne lide dette, og processen vil gå videre: Som vi ved starter en lang rejse altid med det første trin.
Nogle mennesker kan virkelig ikke lide hjemmearbejde - dette kan også bruges som en viljestyrkeøvelse. Nogen er konstant forsinket. Lav et løfte om at stå op 10 minutter tidligere end normalt og forlade huset tidligt. Tro mig, dette er ikke så let som det ser ud til, men træningen vil være lige hvad du har brug for. Når du ikke kan komme for sent i en hel uge, skal du overveje, at sejren er din.
Under alle omstændigheder er det meget nyttigt at føre en succesdagbog og markere dine små sejre i den. Hvis der er en sammenbrud, hjælper posterne i dagbogen med at tro på dig selv og starte forfra. Forresten kan mange ikke lide at skrive dagbøger - dette kan også bruges som en slags træning. På den første side kan du bare begynde at skrive, "Jeg kan ikke lide at skrive en dagbog, jeg vil ikke skrive en dagbog." Skriv disse ord, indtil du keder dig. Stol på, at du snart begynder at skrive, hvad du føler og tænker og begynder at rose dig selv. Det er ikke guderne, der brænder potterne, og ikke alle i dette liv skal blive forfattere, men for sig selv - hvorfor ikke.
Og endelig en meget effektiv øvelse, hvis alt det ovenstående ikke virker for dig. Tag forskellige frø og bland dem (for eksempel kan du tage frø af græskar, vandmelon, melon og andre) og sorter dem omhyggeligt efter type hver dag. Denne træning skal udføres i to uger eller mere uden at gå glip af en eneste dag. I løbet af denne tid vil tålmodighed, ydmyghed og viljestyrke udvikle sig. Senere kan du nogle gange gentage øvelsen og konsolidere resultatet. Samtidig er det godt at gentage bekræftelserne på, at din viljestyrke bliver større og stærkere hver dag - du kan komme med dem selv.
En lille tilføjelse: En persons negative kvaliteter har altid en tendens til at vende tilbage til ham, så sørg for at din viljestyrke altid er bedst. Tro på dig selv og gå trygt mod målet.
