Det er umuligt at undgå fejl i livet. Erfaringerne er dog ikke altid positive. Jo mere delikat en person er, jo finere er hans nervøse organisation, jo mere smertefuldt er mødet med virkeligheden for ham. Hvordan undgår man unødvendige bekymringer? Hvordan stopper man med at være sårbar?
Instruktioner
Trin 1
Behandl mennesker lettere. Hvis du er fornærmet, og du ikke kan tilgive det, skal du se på situationen udefra. Forestil dig, at der er gået flere år, at alle omstændigheder er ændret. Fra tidens højde vil problemet helt sikkert virke som en lille ubetydelig kendsgerning, der ikke er opmærksom. Eller tilkald din sans for humor. Gør problemet til en vittighed, le af det - det bliver straks meget lettere for dig.
Trin 2
Nogle gange er der frygt for kritik bag sårbarheden. Se dig selv nærmere på dine følelser mere opmærksomt. Måske er du unødigt bekymret over menneskers reaktion på dit tøj, ord, gerninger? Prøv at se dig selv som en unik, individuel person, der er værdig til respekt og påskønnelse. Så vil andre menneskers meninger og synspunkter ikke forårsage akut mental smerte.
Trin 3
Prøv at slippe af med hans naive syn på verden. Idealiser ikke mennesker og dine forhold til dem. Ellers er skuffelser og hjertesår uundgåelige. Virkeligheden kan være meget mere interessant end nogen romantisk fiktion. Du skal bare røre hende modigt og ikke skjule.
Trin 4
Bliv ikke isoleret i din egen ensomhed, og saml ikke vrede på dig selv. Få venner mere modigt og være oftere i samfundet. Takket være din øgede følsomhed er du i stand til at trænge ind i en anden persons følelser og gøre dem til din fordel.
Trin 5
Lad dig ikke manipulere, tillad ikke forsøg på at bruge din overdrevne følsomhed. Lær at bekæmpe manipulatorer. Når du står over for uhøflighed, må du ikke løbe væk, men modsæt dig den med din indre styrke, karakter.
Trin 6
Prøv at gøre dine ulemper til fordele. Lad dig ikke skræmme af din sårbarhed. Stort set på grund af denne kvalitet har du adgang til nuancerne ved at kende de forskellige aspekter af livet. Du føler glæde, lykke og glæde mere skarpt. Takket være disse følelser er dit liv fyldigere og rigere end andre menneskers.
