Uhøflighed eller psykologisk pres - alle skal hele tiden håndtere sådanne ting i livet. Desværre er opdragelsen af andre undertiden dårlig, så de kan være uhøflige eller råbe på dig. Det er vigtigt i en sådan situation at bevare roen og reagere korrekt ved at reagere på angriberen eller gå på pension med værdighed.
Instruktioner
Trin 1
Det er godt, hvis du ved, hvordan du styrer dine følelser. Normalt, når en person er uhøflig, går han vild og ked af det. Tårer kommer forræderisk i mine øjne, min stemme begynder at bryde. Det er godt, hvis du ikke oplever alt dette, idet du indser, at det fornærmede barn taler i angriberen, fordi voksne, tilstrækkelige og rolige mennesker ikke bryder sammen. Men hvis du føler, at det rørte dig hurtigt, så fortæl dig selv, at du ikke vil lade misbrugeren sejre. Forestil dig en situation, hvor denne person er i en sjov og latterlig tilstand, hvor hans ord absolut ikke har nogen indvirkning på dig. Det vigtigste er at forsøge at forblive rolig, i det mindste udad.
Trin 2
Det er undertiden nyttigt at "forberede" svar på reaktionerne fra dem omkring dig, hvis du har en opfattelse af, at det vil være negativt og kan forstyrre dig. Forestil dig straks alt, hvad der kan siges til dig, og tænk over, hvad du kan svare på det. Prøv at vælge de mest generelle responsmuligheder uden at fokusere på oplysninger. Slap af på forhånd og forbered dig på ikke at blive ked af det, uanset hvad de fortæller dig. For eksempel, hvis du har flere ture til institutioner, hvor du har enhver chance for at støde på bureaukrati, ligegyldighed og uhøflighed, skal du indstille dig på dette og forberede dig på ikke at blive ked af det. Nogle ting afhænger ikke af dig, men de påvirker dig heller ikke så meget som det kan synes.
Trin 3
Hvis du konstant bliver angrebet eller latterliggjort, for eksempel på arbejde eller i skole, gør de grin med dig og nogle gange ret grusomt, så tænk over, hvad der får folk til at gøre det. Normalt forventes "ofrene" at reagere: undgåelse, frygt, forvirring, undertiden endda tårer. Så bare ignorere lovovertrædere eller gør det modsatte. "Glæd dig" over en ubehagelig overraskelse eller smil som svar på en stødende vittighed og fortæl personen, at han også ser godt ud i dag. I mangel af det forventede svar halter folk hurtigt bagefter.
Trin 4
Desværre sker det også, at folk står over for psykologisk pres hjemme i familien. Måske forstår dine slægtninge og venner ikke, hvordan det er for dig, fortsætter med at overbevise dig om noget og handler undertiden ret aggressivt. I dette tilfælde skal du først være rolig. Du skal kontrollere dine tanker og ikke give efter for følelser. Hvis de familiemedlemmer, der presser dig, er rolige, så tal med dem. Fortæl dem direkte, at du virkelig ikke kan lide den måde, de taler med dig på. I nære relationer sker det ofte, at folk simpelthen ikke bemærker, at de krydser en vigtig linje. Ofte er det nok at lade dem forstå dette på en rolig måde uden at angribe som svar, og situationen forbedres straks.
