Gadgets og konstant adgang til information åbner begge de største muligheder, som fortidens konger og sultaner ikke havde, og truer med nye, hidtil usete problemer og sygdomme. Sammen med digital afhængighed høres den besværlige sætning "informativ pseudosvaghed" i stigende grad.
Informativ pseudo-svækkelse (i det følgende benævnt IP) er en af de psykiske lidelser, hvor en person viser tegn på svækkelse (ikke i dagligdags forstand, men i medicinsk forstand, dvs. mental retardation), men der er en signifikant forskel. Med den sædvanlige svaghed observeres en diagnosticeret hjernepatologi. En person diagnosticeret med PI har ikke sådan en patologi, men alle symptomerne er. Symptomer opstår ikke på grund af patologi, men som navnet antyder på grund af overdreven forbrug af information.
Det vil sige, vi taler om en ændring i hjerneaktivitet under påvirkning af gadgets. Til dato taler nogle forskere om f.eks. Problemer som mental retardation, manglende evne til at navigere i information, afhængighed. Dertil skal øges aggression, som ikke er forårsaget af intraspecifik aggression i den forstand, som Konrad Lawrence talte om det, men af manglende evne til at kommunikere på en positiv måde. Unge mennesker, der bruger meget tid på skærmen, har ikke kommunikationsevner og for på en eller anden måde at kommunikere viser de aggression, fordi en aggressiv kollision med nogen er et specielt tilfælde af social interaktion.
Sådan lider konvergent tænkning, den er ansvarlig for en afbalanceret beslutning. Dette betyder, at hjernen modtager en enorm mængde information, men dette beløb oversættes ikke til kvalitet, denne krop af overfladisk viden har ikke tid til at blive behandlet, fordi hjernen har begrænsede databehandlingshastigheder, så en person analyserer ikke og strukturere den opnåede viden. Således mister hjernen sin evne til at tænke abstrakt og bevæger sig til forenklet tænkning.
Andrey Kurpatov introducerer begrebet "digital hygiejne", som består af enkle og daglige procedurer designet til at forhindre udviklingen af de førnævnte symptomer på PI.
Så punkt for punkt:
⠀1. Dæmp lyden på din smartphone.
⠀2. Deaktiver pop op-meddelelser. De distraherer vores opmærksomhed, så det er ikke længe og glemmer at se serien.
⠀3. Du behøver ikke altid at være i kontakt. Forestil dig, at du ikke er dig, men nogle højere væsener, der har ret til at svare, når det er praktisk.
⠀4. Bær ikke din smartphone rundt i lejligheden med dig. Bestem, hvor det er, og hold det der til enhver tid. Hvis du har brug for en smartphone, skal du gå til den, som du engang gjorde til en computer eller en fasttelefon. Brugt - og videre på deres forretning.
⠀5. Træn dig selv, at morgenen starter uden en smartphone. Om morgenen er der mange andre prioriterede ting at gøre - morgenmad, brusebad, retfærdiggør manglen på motion osv.
⠀7. Brug ikke information en time før sengetid. At læse en bog eller i værste fald have kedeligt familieseks er meget bedre.
