Fobi er en vedvarende frygt, selv ofte obsessiv. På trods af at fobier er allestedsnærværende, er de ikke normen for menneskelig adfærd. Og hvis folk normalt klarer at klare almindelig frygt alene, kræver fobier oftest professionel behandling. Fobier er meget forskellige, men de kan alle klassificeres.
Instruktioner
Trin 1
Barndomsfobier er frygt baseret på kontakt med miljøet, der opstår i den tidlige barndom. Dette er frygt for mørket, frygt for nogle specielle genstande, for eksempel døre til kældre og skabe. Hvis en person ikke begyndte at være bange for sådanne ting i barndommen, vil han sandsynligvis ikke begynde at gøre det i fremtiden. Social fobi hører til børns frygt, da behovet for socialisering forekommer hos en person lige i de tidlige leveår. Børn kan mest ikke lide at gå i børnehaven. Unge og voksne viser normalt ikke frygt for skole eller arbejde på en sådan åbenlys måde. Ikke desto mindre påvirker fobier fra denne gruppe en person gennem hele sit liv. Social fobi i barndommen resulterer ofte i frygt for offentlig tale eller kommunikation med overordnede eller magtfulde mennesker, som er til stede hos de fleste voksne.
Trin 2
Teenagefobier. I denne alder opstår frygt baseret på at forstå sig selv som en del af miljøet. Frygt er forbundet med en bestemt type interaktion med andre mennesker eller genstande. For eksempel stammer intimofobi - frygt for seksuelle forhold - og al seksuel frygt forbundet med denne fobi oftest i ungdomsårene. Men hvis en person i første omgang er bange for udsigten til fysisk kontakt, så oversættes denne frygt normalt i voksenalderen til en frygt for tætte åndelige forhold. En intimofob person er bange for at åbne op, tage ansvar og komme tættere på mennesker. Selvtillid, som ofte manifesteres hos unge, fører også til fobier. Også i denne alder er der frygt for døden (thanatophobia), frygt for et lukket rum (klaustrofobi) eller åbent rum (agorafobi).
Trin 3
Ansvarsfobier hjemsøger normalt unge forældre. Nogle af dem er meget bange for, at der kan ske noget med barnet. De prøver at kontrollere deres barn i alt, vælger venner til ham og forbyder ham at gå langt hjemmefra. Obsessiv frygt af denne art er ikke manifestationer af kærlighed; de er panik, som forældre ikke kan klare. Som et resultat forekommer fobier ofte hos børn.
Trin 4
Mærkelige fobier. I de seneste årtier er listen over menneskelige fobier udvidet betydeligt. Nogle af fobierne bliver typiske for deres tid, såsom frygt for at være overvægtige, mens andre er usædvanlige, såsom frygt for balloner, kyllinger eller mønsteret i en cirkel. Ikke alle fobier fra denne gruppe har deres eget navn.
