Sentimentalitet er en særlig egenskab ved sjælen, hvor alle ydre indtryk påvirker sanserne og ikke sindet. Som et resultat vurderer den sentimentale person deres liv i forhold til de oplevede følelser.
Instruktioner
Trin 1
Sentimentalitet kan kaldes en form for særlig medlidenhed, som er karakteriseret ved identifikation med et dysfunktionelt objekt. Sentimentelle mennesker oplever anfald af sådan medlidenhed, når de ser en film eller læser en bog, hvor nogen har det dårligt. Disse oplevelser er normalt meget gribende og levende. Hvis vi forsøger at sammenligne sentimentalitet med almindelig medlidenhed, kan vi sige, at sentimentalitet er mere som en pludselig smerteprik, og almindelig medlidenhed er mere som en kronisk sygdom.
Trin 2
I øjeblikket af et angreb af sentimentalitet placerer en person sig selv i stedet for filmens helt og begynder at føle og tænke som ham. Sentimentalitet er en passiv oplevelse, fordi den ikke tilskynder en person til at gøre noget, det kan kaldes en måde at opleve noget nyt, ukendt, usædvanligt på. Det skal bemærkes, at en sentimental person kan være grusom, uhøflig og endda vred. Når alt kommer til alt kan hans sentimentalitet manifestere sig i sjældne øjeblikke med en speciel følelsesmæssig stemning, det er usandsynligt, at det vil være muligt at finde en person, der konstant er i en tilstand af sentimentalitet.
Trin 3
Overdreven sentimentalitet har en ret negativ effekt på en persons liv, da den bryder kontakten med følelsesverdenen. På grund af nogle gentagne begivenheder, der fremkalder udbrud af sentimentalitet, skal en person med et lignende problem undertrykke deres følelser, hvilket i sidste ende kan føre til sygdom, nervesammenbrud, ukontrollerbare tårer og raserianfald.
Trin 4
På en måde kan sentimentalitet betragtes som en af varianterne af overfølsomhed, hvor de mindste følelser dramatisk kan ændre stemningen. Sentimentelle mennesker kan begynde at græde af de mest mindre grunde. Dette er utvivlsomt en af de egenskaber ved den menneskelige natur, som du ganske enkelt kan acceptere. Desværre ser mange mennesker sentimentalitet som et tegn på svaghed og generelt ubrugelig. Der er visse måder til bedre at kontrollere disse manifestationer.
Trin 5
For at slippe af med overdreven sentimentalitet kan du lave nogle enkle øvelser. På din fritid er det nok at kort koncentrere sig om dine egne oplevelser og prøve at finde ud af alle de mindste nuancer og nuancer af dine egne følelser. Sådanne øjeblikke af koncentration vil fjerne behovet for stærke oplevelsesudbrud og vil også give dig mulighed for bedre at kontrollere dem. Det er nødvendigt at udføre disse øvelser i lang tid, så vil de give stabile resultater.
