Hver person har sit eget energipotentiale, livskræfter gives til en bestemt opgave. Men der er en tilstand, hvor konstant træthed hjemsøger, du ikke ønsker at gøre noget. Dette er et tegn på et tab af energi, dets misbrug. Det er vigtigt at forstå, hvordan styrke gendannes og bruges for at lære ikke at give denne ressource til andre.
I dag i verden er der mange måder at bruge energi på: fra sædvanlig fysisk arbejde til følelsesmæssige oplevelser forårsaget af kunstighed. Hvis du regelmæssigt giver mere, end du kan genopfylde, oplever du et sammenbrud, depression eller endda apati. Og de kan endda føre til fysisk sygdom.
Hvordan en person bruger og genopfylder energi
Vital energi genopfyldes på forskellige måder, for eksempel med almindelig mad. Den rigtige diæt giver dig livlighed, giver styrke til at leve videre. Kommunikation med naturen giver dig mulighed for at få en ny afgift, for efter en weekend ved en sø eller flod efter en ferie ved havet er der en følelse af lethed og friskhed i lang tid. Meditation hjælper med at få tilbage noget af det beløb, der er brugt på dagen. Og også afslapning, sex og kreativitet giver ny styrke.
Energien tages væk af negative følelser, oplevelser, påstande. Lækage opstår på grund af overanstrengelse, utilstrækkelig søvn, konstant stress. Eventuelle konflikter, skænderier, tvister hjælper med at slippe af med styrken. Og så er der mennesker, der bevidst provokerer for at pisse af sig selv. Enhver ude af balance fører til omkostninger, selv stærk glæde erstattes derefter af ødelæggelse.
Det er nødvendigt at balancere forbrug og energiproduktion. Derfor skifter en person mellem arbejde og hvile, vågenhed og søvn. Du skal også regelmæssigt slippe alle tanker, erstatte dem med overvejelse af noget, bruge aktivitet og passivitet igen. Kun justering får dig til at føle dig godt. Hvis du nægter dig selv en ferie, ikke sover i mange timer og spiser halvfabrikata, kan problemer ikke undgås.
Hvordan man sparer energi
Giv ikke energi til verden unødigt. Se for eksempel ikke følelsesmæssige film. Glæde, tårer, frygt, sympati er en bølge af vitalitet. Folk tror, at en film, før de går i seng, vil hjælpe dem med at slappe af, det tager faktisk kun den resterende energi væk, de-energiserer systemet.
Deltag ikke i skænderier og konflikter af nogen art. Normalt er dette også en måde at fjerne andres energi på. Energivampyrer føler en bølge af munterhed efter enhver træfning med nogen, de "bruger" andres følelser som en genopladning. Disse mennesker har slet ikke styrken til at eksistere, de har mistet muligheden for at leve harmonisk. Der er ingen grund til at opmuntre dem. Hvis nogen provokerer dig, forestil dig at der er en mur mellem dig. Normalt mister en person interesse efter udseendet af dette billede.
Forsøg ikke at kontrollere alt omkring dig. Ønsket om at vide alt, at se hvad der sker er angst for sig selv og andre. Denne følelse optager også energi. Stop med at bekymre dig, lev i øjeblikket, se ikke fremad.
Brug ikke stimulerende medicin. De giver energi, men efter dem kommer en periode med forfald. De ser ud til at låne energi fra fremtiden, men så giver du den alligevel væk. Alkohol fungerer på samme måde, fordi en tømmermænd om morgenen ikke tillader dig at være i form.
Identificer måder at bruge og genvinde energi på. Nogen kan lide at læse bøger, og det giver energi, nogen stimuleres af løb eller vandprocedurer. Find dine metoder, så du når som helst kan genoplade og komme videre. Og opgive det, der tager din styrke, og spil ikke din rigdom på ubrugelige sysler.
