På vores vej i livet møder vi nye mennesker, forelsker os, bliver gift, men nogle gange er vi nødt til at skille os fra vores kære. Hvordan kan du overleve dette?
Hver af os oplevede sandsynligvis mere end én gang i vores liv en sådan situation som at skille sig fra en elsket. Nogen blev efterladt af hensyn til et nyt forhold, og nogen forsvandt simpelthen uden at forklare årsagen uden engang at sige farvel. En person, der er blevet forladt, oplever mental smerte, sorg, sorg, føler sig overvældet og falder ud af hans hænder. Alle ting går ikke, som vi gerne vil. Hvordan kunne en indfødt person gøre dette mod mig? Hvorfor og hvad til?
Sindet fyldes med vrede, vrede, had og vrede. Nogle prøver at komme til bunden af sandheden, mens andre trækker sig tilbage i sig selv og udholder alt. På sådanne øjeblikke smigrer en person sig med håb og tror, at den elskede vil huske, bede om tilgivelse og vende tilbage. Men tiden går, og situationen ændres ikke. Så kommer tristhed, fortvivlelse, intet bringer glæde, selvværd begynder at falde hurtigt, der er en følelse af håbløshed, ubrugelighed og ubrugelighed. Det er ikke ualmindeligt, at forladte bruger ty til radikale foranstaltninger, begynder at søge trøst i alkohol og desuden prøver stoffer. Hvordan overlever man en sådan stat og ikke trækker sig tilbage i sig selv?
Tidligere partnere er fuldstændig ligeglade med forladte elskere, fordi de er begyndt på et nyt liv. Men dette er ikke en grund til, at du fortvivler. Psykologer råder til at give dine følelser frie tøjler, synes synd på dig selv, græde, leve med alt dette, men kun ikke mere end 3-5 dage, ellers kommer depression, og så er der behov for en specialist til at yde hjælp.
Tag et bad og vask al negativitet væk. Tag en smuk kjole på, sæt din makeup på, og stå foran spejlet og fortæl dig selv, at du er den lykkeligste. Tag din yndlingsdragt eller din bedste skjorte på. Besøg familie eller venner. At være alene i en sådan situation er kontraindiceret, og ligesindede vil altid støtte og give de rigtige råd. Dette er det første skridt til helbredelse.
Begynd at gøre, hvad du ikke turde gøre før, men altid drømte om. Tilmeld dig et bokseafsnit, spring med en faldskærm, lær at snowboard. Hvis du ikke har et kæledyr endnu, kan du få et. En hvalp eller killing distraherer dig fra irriterende tanker, udfylder tomrummet i virkeligheden. Du vil bestemt ikke føle dig som en ensom person.
Hvis en person mister noget, vil han helt sikkert vinde noget nyt. Bo ikke i fortiden, tænk ikke konstant på det obsessive problem. Tænk tilbage på de gode øjeblikke i dit liv. Tænk over, hvad der kun giver dig positive følelser. Sådanne situationer gives til en person, så han værdsætter sig selv, forstår hans betydning og vigtigst af alt, han elsker sig selv sådan.
