Når du beslutter dig for personlig psykoterapi, er det vigtigste problem, hvilken psykolog du skal vælge. Venner og bekendte, hvis de er opmærksomme på din hensigt, kappes med hinanden for at anbefale specialister, der er kendt for dem, og du er tabt. Dette er normalt. Når alt kommer til alt kan en korrekt valgt terapeut hjælpe dig med at ændre dit liv til det bedre, og et udslæt af en psykolog spildes ikke kun og en masse penge, men også en stor skuffelse, der kan fjerne din evne til at løse dine interne problemer.
Så hvad du har brug for at vide, når du vælger en personlig psykolog
Uddannelse
Inden du foretager en aftale til din første aftale, skal du kontakte en specialist eller hans administrator, hvilken uddannelse denne psykolog har.
Her skal du tage højde for følgende nuancer: tilstedeværelsen af en grundlæggende klinisk medicinsk uddannelse. Den bedste mulighed er selvfølgelig, når en psykolog har en højere medicinsk uddannelse inden for psykiatri … Nej, nej, det er ikke fordi alt er så slemt med dig. En klassisk medicinsk uddannelse på dette område garanterer dig, at psykologen ved, hvad han taler om. Den menneskelige psyke er direkte relateret til kroppens nervøse, endokrine og mange andre systemer. Evnen til at analysere disse forhold og retten til at analysere dem er meget vigtig.
Pas også på en grad i psykologi. I øjeblikket har ethvert kommercielt college en psykologiafdeling, så det er bedre at foretrække velrenommerede universiteter med en langvarig praksis med at undervise i psykologiske videnskaber.
Hvad ellers? Specialistens specialisering. Hvis han har været i erhvervet i lang tid og fast, skal han have mange certifikater om de kurser, han har taget, mesterkurser, træning osv. Vær opmærksom på emnerne i disse kurser og kurser. Du er velkommen til at stille spørgsmål. Du behøver ikke vide, hvad kunstterapi eller gestalt eller Hellinger-konstellationer er, så lad dem fortælle dig alt om det i detaljer. Og du vælger, om du har brug for det eller ej.
Personlig kontakt
Husk, det første trick er bekendtskab. Du ser nøje på en specialist, og han lærer dig at kende. Dit videre arbejde afhænger af, hvor meget du begge formår at etablere denne første kontakt.
Du skal være meget ærlig og meget forsigtig her. Hvis du ikke kan lide noget, skal du analysere hvorfor. Hvis der er opstået ubehagelige følelser under samtalen, kan du prøve at diskutere dem med en psykolog. Hvis senere, skriv dem ned. Tænk på dine motiver: er du fordomsfuld, og hvorfor sagde psykologen noget ubehageligt for dig, hvad præcist, hvorfor det var ubehageligt, og af en eller anden grund spores du ikke med det samme. Hvad mere kan forårsage din afvisning af denne specialist: var han opmærksom på dig, upartisk, objektiv?
Tøv ikke med at kalde en spade en spade, kun ærlighed hjælper dig med at træffe den rigtige beslutning, og meget afhænger af denne beslutning.
