Vi har alle hørt buzzwordet "coaching", men ikke alle ved, hvad det er. Lad os se hurtigt på dette fænomen i et spørgsmål og svar-format.
Hvad er coaching?
Hvis vi kombinerer alle definitionerne i en, kan vi fortolke coaching som et værktøj til personlig og professionel udvikling.
Hvordan opstod coaching?
Dannelsen begyndte i 70'erne af det 20. århundrede fra strotiv coaching, positiv, kognitiv og organisatorisk psykologi.
Hvordan fungerer coaching?
Arbejdet udføres ikke med et problem, men med opnåelse af et mål, et resultat.
Hvad er formålet med coaching?
Hovedopgaven er at stimulere en persons interne aktivitet, i hvilken proces han uafhængigt kunne modtage de nødvendige svar på spørgsmål. Coaching er baseret på følgende grundlæggende princip: hver person har potentielt alle ressourcer til at nå målet.
Er coaching læring?
Nej, fordi træneren ikke udvikler færdigheder eller giver råd.
Er coaching rådgivning?
Også ikke, fordi træneren ikke fremsætter anbefalinger. Træneren arbejder med klientens interne ressourcer.
Hvilke typer coaching er der?
Der er to hovedgrupper: livscoaching og forretningscoaching, inden for hvilke der er flere retninger. Coaching er også opdelt i individ og gruppe.
Hvilke metoder bruger træneren?
Arbejdet med en klient er bygget i form af korte møder: coaching sessioner, hvor coach bruger en række forskellige metoder.
Et eksempel er GROW - GROWTH-modellen (af John Whitmore):
Mål - Indstilling af mål
Reality - Reality Review
Mulighed - Mulighedsliste
Hvad skal jeg gøre - Hvad jeg vil gøre
I dette tilfælde sætter klienten først ved hjælp af en coach et specifikt mål (hvad ønsker han at opnå? Hvad skal jeg opnå? Hvad vil han ændre?) Derefter finder en detaljeret diskussion af situationen sted (som et resultat dannes en klar og klar vision), så diskussionen handler om mulighederne og mulighederne for handling (hvad kan ændres? hvordan?), og i slutningen af sessionen skitseres konkrete trin og handlinger.
Hvem vil være interesseret i coaching?
Coaching vil være nyttigt og interessant for enhver person, der stræber efter udvikling (personlig, social, professionel) og forbedring. Coaching bruges ofte af ledere, ledere, trænere, psykologer, konsulenter og andre fagfolk. Coachingsteknikker kan med succes bruges både i arbejdet og i det personlige liv. For nylig har retningen af coaching for forældre til unge udviklet sig aktivt.
