Der er et usædvanligt stort antal dygtige og endda talentfulde mennesker på planeten. Det ser ud til, at hver af dem er dømt til succes. Ikke desto mindre er der i virkeligheden kun nogle få der når sine toppe. Fremragende mentale kvaliteter og kvaliteter af sind og karakter i dette tilfælde er ikke nok. Held og lykke kommer til dem, der arbejder systematisk og hårdt, og bevæger sig frem til det øjeblik, hvor de møder hende. Desuden kan en persons motivation spille en af nøglerollerne her.
Er det nødvendigt
- - mål
- - planlæg at nå det
- - specifikke frister for afslutning af visse sager
- - system med belønninger og straf
- - sund livsstil
Instruktioner
Trin 1
Start med målindstilling. Beslut dig for din vigtigste, den mest betydningsfulde drøm for dig, og beslut til sidst at begynde at gøre det til virkelighed. Men tænk over det: er dette virkelig dit personlige mål, eller pålægges det dig udefra - slægtninge, venner og andre repræsentanter for den indre cirkel? Fremmede, overfladiske drømme, langt fra dine reelle behov, bringer dig ikke lykke, når du bliver realiseret. Forstå derfor din egen personlighed og sæt dig selv et globalt mål, hvis stræben efter kommer fra dybden af din sjæl.
Trin 2
Figurativt brænder dig selv tilbage. Efterlad ikke et smuthul, som du kan trække dig tilbage. Tag for eksempel ideen om en person, der besluttede at holde op med at ryge, og i denne henseende udgav på billboards i hans lokalitet sit eget foto med et tilbud på 100 tusind dollars til enhver, der finder ham med en cigaret. Kom med en lignende straf for dig selv, eller lad dig på anden måde fuldt ud indse, at du fra nu af kun bliver nødt til at komme videre. Det vigtigste er at være tro mod dit eget ord og virkelig være klar til at straffe dig selv i tilfælde af de mindste manifestationer af fejhed og fejhed.
Trin 3
Se efter inspirationskilder. Omgiv dig selv med mennesker, der tror på dig og ved, hvordan man muntrer op, selv i de øjeblikke, hvor du ser ud til at være klar til at rulle over depression. Det vigtigste er, at disse personer skal være helt oprigtige i deres forsikringer og ikke almindelige smigre og sycophants. Hjælp andre igen. Dette vil blandt andet bidrage til fremkomsten af positive følelser i din sjæl, hvilket vil være en god hjælp i din egen motivation. At være ønsket og trængt af andre er en fantastisk måde at opbygge selvtillid og følgelig humør til held og lykke.
Trin 4
Lav en detaljeret, trinvis plan for at nå dit værdsatte mål. Bryd vejen til det i så små trin som muligt. Begynd at gøre dem med det samme, og kom med et belønningssystem for hver præstation undervejs. Gradvist, bogstaveligt talt et punkt ad gangen, bevæg dig mod virkeliggørelsen af din egen drøm, hvis du ønsker det, og kryds de allerede udførte opgaver fra listen. Beløn dig selv i slutningen af hver af dem, og når du gennemgår hele scenen, skal du generelt have en lille fest.
Trin 5
Angiv en deadline, inden hvilken hver milepæl allerede skal være opfyldt. Intet tilskynder dig til de rigtige opgaver som klare, specifikke, men ret realistiske deadlines. Udvid dine horisonter ved at mestre nye færdigheder og erhverv eller hobbyer, der tidligere ikke var kendt for dig. Stræb efter at bruge dine mentale kræfter mere effektivt. Yderligere personlig udvikling vil give dig en stigning i selvtillid, hvilket kun vil øge din motivation.
Trin 6
Lær selvdisciplin og brug især dens færdigheder, når du er overvældet af apati. Find effektive måder at komme dig ud af denne tilstand: auto-træning, passende musik, yndlingsfilm osv. - med et ord, enhver metode, der vil opmuntre dig og give dig mulighed for at vende tilbage til vejen for aktiv handling. Bekæmp din egen dovenskab - og din indsats vil helt sikkert blive belønnet med de næste præstationer.
